Здоров'я та краса Народна медицина

6 дивовижних властивостей, які має сік картоплі

Ви знали, що сік сирої картоплі знімає запалення, дарує заряд енергії та зміцнює імунну систему? Потрібно просто приймати його двічі на день і ви помітите всі ці дивовижні властивості.

1. Сік сирої картоплі має протизапальні властивості

Натуральний сік сирої картоплі містить потужні протизапальні сполуки завдяки яким він діє як природний засіб проти болю в м’язах і суглобах.

Додайте його до свого раціону, щоб контролювати баланс у запальних процесах організму та відчути на собі знеболювальний ефект, якщо вас щось болітиме.

2. Стимулює детоксикацію

Антиоксиданти в соку сирої картоплі добре стимулюють виведення відходів, які накопичуються в печінці, товстій кишці та нирках.

Завдяки вмісту клітковини, вітамінів і мінералів він підтримує процеси, які відповідають за відфільтровування токсинів із крові.

Сік сирої картоплі також не містить холестерину та сприяє циркуляції крові, а це надзвичайно важливо для профілактики передчасного старіння.

3. Зміцнює імунну систему

Сік сирої картоплі – це натуральний лужний продукт, який після засвоєння організмом контролює рівень цукру в крові.

Завдяки цим властивостям він збалансовує натуральний рівень pH в організмі та знижує ризик хронічних захворювань, розвитку яких сприяє кислотне середовище.

Він також містить багато вітаміну C – поживної речовини, відомої здатністю відновлювати та зміцнювати імунну систему.

Це означає, що ризик підчепити інфекцію, як-от застуду чи грип, знижується.

4. Сік сирої картоплі бореться з подагрою

Дві склянки соку сирої картоплі на день  – це корисний засіб для людей із накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобах.

Антиоксиданти стимулюють виведення цієї сполуки з організму й таким чином запобігають запаленню та болю.

Оскільки сік сирої картоплі сприяє очищенню нирок, він також діє як профілактичний засіб проти утворення каменів та обструкцій.

5. Допомагає під час розладів травлення

Лише невелика кількість соку сирої картоплі може допомогти при розладах травлення та кислотному рефлюксу.

Потрібно просто випити кілька столових ложок цього засобу після кожного прийому їжі. Як наслідок:

  • мине відчуття важкості в шлунку;
  • припиниться надмірне вироблення шлункових кислот;
  • зменшиться запалення.

Насправді, багато людей використовують сік сирої картоплі як альтернативний засіб проти гастриту, здуття та виразки шлунка.

6. Підтримує здоров’я серцево-судинної системи

Завдяки здатності покращувати циркуляцію крові та регулювати рівень холестерину, сік сирої картоплі також дуже корисний для здоров’я серцево-судинної системи.

Споживайте його, щоб зменшити запалення, покращити роботу серця та знизити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як гіпертензія й атеросклероз.

Щоб приготувати сік, знадобиться лише дві або три картоплини без ростків чи чорних плям, оскільки вони можуть бути шкідливі через вміст соланіну.

  • 3 картоплі
  • 1 склянка води (200 мл)
  • Почистити картоплю, нарізати її на кілька шматочків, а потім збити зі склянкою води в блендері.
  • Коли суміш буде без грудочок, розділити її на дві порції та випити зранку і ввечері.