Здоров'я та краса Сам собі лікар

Обережно: починаються сильні магнітні бурі

Ви відчуваєте магнітні бурі? У вас погіршується самопочуття, болить голова? Тоді будьте уважні: цього тижня Землю накриють магнітні бурі.

Збурення магнітосфери почнеться від вівторка, 26 березня, – повідомляє АСС. У середу і четвер – 27 і 28 березня – варто очікувати геомагнітний шторм. Ця невидима загроза особливо небезпечна для людей із серцево-судинними захворюваннями. Тож усім метеозалежним варто поберегтися.

Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, рекомендують не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування та водного режиму. Також під час магнітної бурі обмежте далекі поїздки і обов’язково тримайте під рукою необхідні ліки.

Що робити, щоб добре почуватися під час магнітних бур, читайте тут