Що робити, якщо ви відчули, що ваш розум і тіло перевтомились?
Знайте, є ароматна і потужна трава, здатна швидко забезпечити вам прилив необхідної енергії. Це розмарин. Хоч він і не є традиційно українською лікарською рослиною, проте досить широко представлений на нашому споживчому ринку.
Розмарин добре росте у теплому кліматі і багато використовується як приправа у Середземноморській кухні. Люди віддавна лікують хвороби, використовуючи цілющу силу цієї чудо-рослини.
Ось лише деякі цілющі властивості розмарину.
Розмарин покращує роботу серця і кровообіг мозку
Ця рослина має антисклеротичні властивості, знижує рівень холестерину. Дослідження довели, розмарин корисний після перенесених важких хвороб, особливо для літніх людей з порушенням мозкового кровообігу.
Для поліпшення мозкового кровообігу і роботи серця рекомендується застосовувати розмарин так: 1 чайну ложку листя залити 2 склянками окропу, настояти 30 хв у термосі, процідити. Приймати по 1-2 столових ложки 3 рази на день до їди.
Розмарин омолоджує клітини шкіри
Він зволожує шкіру, зменшує зморшки, активізує циркуляцію крові, відновлює еластичність шкіри, знімає набряки, покращує колір обличчя, усуває пігментні плями. Травники рекомендують пити розмариновий чай, додавати ефірне масло розмарину в косметичний крем і маски, а також протирати обличчя відваром розмарину.
Розмарин тамує біль у суглобах, усуває запалення і загоює рани
Ця трава здатна усунути запальні процеси в організмі, тому корисна при захворюваннях суглобів, дихальних шляхів і для лікування ран та виразок.
Розмарин покращує здоров’я мозку
Це пов’язано з тим, що ця трава посилює приток крові до голови. А також містить сполуки, які запобігають деградації важливого нейротрансмітера, здатного забезпечити хорошу пам’ять.
Розмарин бореться із втомою і стресом, посилює роботу надниркових залоз
Розмарин прекрасний гармоні затор настрою, бо заспокоює гормони стресу і покращує настрій. Він не тільки відновлює енергію, але і розслабляє тіло й розум.
Розмарин стимулює ріст волосся
Це пов’язано з тим, що розмарин покращує кровообіг.
Розмарин бореться з ожирінням
Ця трава допомагає схуднути – за рахунок прискорення розщеплення жирів й зниження апетиту. Розмарин ще більш ефективний у поєднанні з полином, шавлією і квітками терну. Змішайте трави у рівних кількостях і приготуйте чай з 1 чайної ложки суміші трав і 300 мл окропу. Настояти 25 хвилин, процідити. Пити по 150 мл тричі на добу 21 день за 30 хвилин до їди.
Ви можете також використовувати цілющу силу розмарину декількома способами
Ефірне масло розмарину: вдихайте аромат, додавайте в аромалампу, у шампуні, креми і маски для догляду за шкірою і волоссям.
Пийте чай: деякі травники рекомендують випивати чашку розмаринового чаю щодня. Особливо увечері, перед сном. Розмариновий чай вживають також при діабеті, захворюваннях печінки, жовчного міхура, при інфаркті міокарда.
Розмарин прекрасно росте у кімнатних умовах
Візьміть гілочку дорослої рослини, помістіть у банку з водою для розвитку коренів, потім посадіть і забезпечте доступ свіжого повітря та сонячних променів.
Застереження
Не можна лікувати розмарином дітей до 12 років, а також при епілептичних припадках, вагітності. Розмарин на деякий час підвищує тиск, тому його не рекомендується застосовувати при гіпертонії 2-3 ступеня.
