Оливкова олія. Вона містить мононенасичені жири та жирні кислоти, серед яких переважає Омега-3. Вони сприяють комплексному очищенню організму: активізують виведення шлаків і токсинів, знижують рівень холестерину, розсмоктують бляшки в судинах і запобігають розвитку атеросклерозу.

Лимон. Він є щедрим джерелом вітаміну С, що перетворює цитрус в антиоксидант. Фрукт зміцнює імунітет, сприяє регенерації, регулює процеси кровотворення і травлення, підвищує еластичність стінок судин і бере участь в синтезі колагену, що необхідно для здоров’я кісток.

Сік лимона змішайте з оливковою олією в однакових пропорціях. Вживати по 1 ст.л. натщесерце вранці.

Запобігає закрепу

Таке поєднання змащує слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, а також активує функцію сечового міхура. Також цей засіб покращує метаболізм, що допомагає швидше худнути.

Захищає серце

Через високий рівень жирних кислот, які активізують кровообіг і регулюють рівень поганого холестерину, ця суміш ефективно запобігає проблемам з серцем.

Підтримує баланс між печінкою та жовчним міхуром

Відчуття важкості, втоми та поколювання в правому підребер’ї можуть свідчити про порушення роботи печінки. Засіб допоможе цьому органу швидше позбутися токсинів.

Ревматичні болі

Сильні протизапальні властивості цієї «магічної суміші» надзвичайно корисні в разі ревматичних проблем.

Для зміцнення нігтів і волосся

Нігті. Щоб зміцнити слабкі, ламкі або розшаровані нігті, зробіть суміш з 1 ст. ложку оливкової олії та 1 ст. ложку лимонного соку, занурте нігті на 10 хвилин перед сном.

Волосся. Змішайте і пийте по 1 ст. ложці оливкової олії зі свіжовичавленим лимонним соком, щоб наситити волосся усіма необхідними речовинами.