нічого не хочеться робити

Чотири способи виконати роботу, коли зовсім не хочеться

Що робити, якщо зовсім нічого не хочеться робити? Як мотивувати себе, якщо немає мотивації? Як змусити себе працювати, якщо немає бажання? Як вийти із прокрастинації? Не чекайте правильного настрою або припливу сил, є дієві способи.

Читати далі

Шоколадно-кокосовий торт (без розкочування коржів)

У цьому торті дуже вдало поєднуються шоколадні і кокосові коржі із ніжним заварним кремом на жовтках. Торт виходить великий і дуже ніжний, просто тане у роті. І з коржами мінімум мороки: не треба розкочувати, а просто намастити на пергамент!

Читати далі
страх смерті

Страх смерті: як перестати боятися, радить психолог

Страх смерті – природний. Але зараз у багатьох він загострений. Існують методики, які допомагають позбутися страху смерті. Ці вправи не надто приємні, але тільки так можна прожити страх смерті, перестати її боятися і почати жити.

Читати далі
молоко

Корисне чи шкідливе: правда і міфи про молоко та лактозну непереносимість

Кому варто відмовитися від вживання молока? Яке молоко краще пити і скільки? Чи варто переходити на безлактозні продукти? Яка різниця між молоком А1 і А2? Що таке лактозна непереносимість, як її діагностують?

Читати далі
окоп

Коли ти під постійними обстрілами, мозок здатний на несподівані речі

Коли танк перестав працювати і стало тихо, висунув голову з окопу подихати. “А там бачу – чувак на небо дивиться. Розговорилися: і про арту, і про те як лопати заточувати, і про футбол… Довго розмовляли”. А на ранок виявилося, що співрозмовник був трупом одного росіянина, який там лежав уже більше тижня…

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама