Важливо не ігнорувати ці симптоми та своєчасно звертатися за медичною допомогою для контролю рівня глюкози у крові. Адже вони можуть сигналізувати про підвищений цукор і бути першими дзвіночками цукрового діабету.

Що може сигналізувати про підвищений цукор?

1. Постійна спрага. Зайва кількість цукру в крові може перевантажити систему фільтрації, спричиняючи зневоднення. Це може стимулювати вироблення адреналіну, який своєю чергою інгібує інсулін, що може мати серйозні наслідки для здоров’я. Отже, забезпечення достатнього споживання води є критично важливим, а постійна спрага може бути сигналом до перевірки рівня цукру.
2. Часті походи до туалету. Якщо ви постійно відчуваєте спрагу і часто відвідуєте туалет, це може бути ознакою високого рівня цукру. Це відбувається через те, що організм намагається позбутися зайвої рідини через нирки, що призводить до надмірної роботи та додаткового утворення сечі.
3. Проблеми з концентрацією уваги. Високий рівень цукру може призвести до енергетичного дефіциту в організмі, включаючи головний мозок, що впливає на концентрацію уваги, пам’ять і загальну працездатність. У таких випадках важливо негайно перевірити рівень цукру.
4. Проблеми із зором. Високий рівень цукру може спричинити набряку кришталика ока, через що усе стає розмитим. Стабілізація рівня глюкози може допомогти відновити зір до норми. Це також одна з причин, чому регулярні візити до офтальмолога є важливими, особливо для раннього виявлення діабету.
5. Синці та подряпини. Високий рівень цукру може уповільнити процеси загоєння через жорсткість артерій, що ускладнює доставку крові і необхідних елементів до пошкоджених ділянок, уповільнюючи регенерацію.
6. Втрата ваги. Раптова втрата ваги без видимих причин може бути тривожним сигналом, що вимагає медичної уваги.
7. Постійна втома. Недостатня кількість глюкози для мозку призводить до енергетичного дефіциту, спричиняючи постійну втому. Регулярні нічні вставання для відвідування туалету через високий рівень цукру також можуть сприяти цьому відчуттю.

(Пре)діабет — що це та як зрозуміти, що вам загрожує діабет?

Якщо ви помітили у себе один із цих симптомів, варто звернутися до лікаря.