Нежить, біль у горлі, кашель, слабкість і підвищена температура – звичні симптоми гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Здебільшого вони минають без спеціального лікування. Проте іноді за звичайною на перший погляд застудою можуть приховуватися грип, COVID-19 або ускладнення, що потребують медичної допомоги. Як зрозуміти, коли можна лікуватися вдома, коли потрібно звернутися до сімейного лікаря, а коли негайно викликати швидку?

Коли ГРВІ можна лікувати вдома

Більшість респіраторних вірусних інфекцій мають легкий перебіг. Нежить, закладеність носа, помірний біль у горлі, чхання, кашель і загальна слабкість не обов’язково потребують візиту до лікаря, якщо людина нормально дихає, може пити рідину, а її самопочуття поступово поліпшується.

У таких випадках зазвичай достатньо відпочинку, пиття відповідно до потреб організму та симптоматичного лікування. За потреби можна використовувати жарознижувальні чи знеболювальні засоби з урахуванням віку, стану здоров’я та інструкції.

Однак не всі інфекції з подібними симптомами однакові. Грип і COVID-19 можуть потребувати раннього противірусного лікування, особливо в людей із підвищеним ризиком ускладнень.

1. Важко дихати або з’явилася незвична задишка

Це один із найсерйозніших тривожних симптомів. Якщо людина задихається, не може нормально говорити через нестачу повітря, дихає з великим зусиллям або її губи набувають синюватого чи сірого відтінку, потрібна екстрена допомога.

Не варто чекати, поки мине температура, чи намагатися самостійно лікувати задишку інгаляціями або домашніми компресами.

Навіть менш виражена задишка, якої раніше не було, потребує швидкої оцінки лікаря. Вона може бути пов’язана з ускладненнями респіраторної інфекції або загостренням хронічного захворювання.

2. З’явився біль або відчуття стискання в грудях

Кашель іноді спричиняє болючість м’язів грудної клітки. Проте сильний, постійний або незвичний біль у грудях не можна автоматично пояснювати застудою.

Особливо небезпечно, якщо біль супроводжується задишкою, холодним потом, вираженою слабкістю, запамороченням або порушенням свідомості. У такій ситуації потрібно негайно викликати екстрену медичну допомогу.

Причиною може бути не лише ускладнення інфекції, а й інший небезпечний стан, зокрема серцево-судинне захворювання.

3. Температура тримається кілька днів або повернулася після поліпшення

Підвищення температури – природна реакція організму на інфекцію. При грипі вона нерідко буває високою, а при звичайній застуді може бути незначною або взагалі відсутньою.

Згідно з рекомендаціями американських Центрів із контролю та профілактики захворювань (CDC), звернутися по медичну допомогу варто, якщо гарячка триває понад чотири дні. Не потрібно чекати цього терміну, якщо стан важкий або погіршується.

Особливу увагу слід звернути на ситуацію, коли людині стало краще, температура нормалізувалася, а потім гарячка повернулася разом із посиленням кашлю чи слабкості. Це може свідчити про ускладнення й потребує медичного огляду.

4. Людина майже не п’є і з’явилися ознаки зневоднення

Під час хвороби організм може втрачати більше рідини через гарячку, посилене потовиділення, блювання чи діарею. Водночас через біль у горлі або погане самопочуття людина іноді майже перестає пити.

Ознаками зневоднення можуть бути сухість у роті, дуже темна сеча, помітне зменшення її кількості, виражена слабкість і запаморочення.

Якщо хворий не може пити, постійно блює або має ознаки значного зневоднення, потрібна термінова медична оцінка. Відсутність сечовипускання разом із важким загальним станом – привід для невідкладної допомоги.

Радимо також прочитати: Що робити, коли захворіли на ГРВІ, щоб швидше одужати?

5. З’явилися сплутаність свідомості, судоми або незвична сонливість

Людина не розуміє, де перебуває, відповідає невпопад, її важко розбудити або вона втрачає свідомість? Такі симптоми не можна вважати звичайною слабкістю при застуді.

Сплутаність свідомості, судоми, неможливість розбудити людину чи різка втрата здатності нормально рухатися потребують негайної медичної допомоги.

Особливо небезпечно, коли подібні прояви виникають раптово або поєднуються з гарячкою, порушенням дихання та сильним головним болем.

6. Симптоми не минають понад десять днів або стають сильнішими

Звичайна застуда найчастіше поступово поліпшується протягом кількох днів. Водночас кашель іноді може зберігатися довше навіть після зникнення інших симптомів.

Якщо минуло понад десять днів, а поліпшення немає, варто звернутися до сімейного лікаря. Також консультація потрібна, коли кашель посилюється, з’являється новий біль або погіршується загальний стан.

Тривалий кашель сам собою не означає, що потрібні антибіотики. Лікар має визначити його причину й оцінити, чи необхідне додаткове обстеження.

7. Загострилося хронічне захворювання

ГРВІ може погіршувати стан людей, які мають бронхіальну астму, хронічні хвороби легень, серця, нирок, цукровий діабет або ослаблений імунітет.

Наприклад, під час інфекції можуть частішати напади астми, посилюватися задишка або змінюватися показники глюкози в крові. У такій ситуації не варто чекати, поки застуда мине самостійно.

Людям із підвищеним ризиком ускладнень варто зв’язатися з лікарем уже на початку захворювання, навіть якщо симптоми поки легкі. Це особливо важливо при підозрі на грип чи COVID-19, адже противірусне лікування найефективніше, коли його розпочинають рано.

Коли потрібно звернутися до лікаря, якщо захворіла дитина

У дітей респіраторні інфекції нерідко супроводжуються вищою температурою, ніж у дорослих. Але оцінювати потрібно не лише цифри на термометрі, а й поведінку, дихання, пиття та загальний стан дитини.

Особливо важливі вікові правила:

• Якщо дитині менше трьох місяців і температура становить 38 °C або вище, потрібна невідкладна медична оцінка.
• У віці від трьох до шести місяців температура 39 °C або вище потребує термінової консультації лікаря.
• Якщо гарячка в дитини триває п’ять днів або довше, потрібен медичний огляд.

Негайно викликайте допомогу, якщо дитині важко дихати, під час вдиху помітно втягуються проміжки між ребрами, губи синіють або сіріють, виникли судоми чи дитину важко розбудити.

Тривожними ознаками також є відмова від пиття, відсутність сліз під час плачу, сухість у роті й суттєве зменшення сечовипускання. Якщо дитина не мочилася близько восьми годин та має інші ознаки зневоднення, потрібно терміново звернутися по медичну допомогу.

Якщо батьки бачать, що дитина поводиться незвично, різко слабне чи її стан погіршується, не потрібно чекати появи всіх перелічених симптомів.

Радимо також прочитати: Як правильно приймати ліки при ГРВІ: головні помилки і рекомендації

Кому варто звертатися до лікаря вже в перші дні ГРВІ

Не всім потрібно чекати кілька днів, щоб зрозуміти, чи мине інфекція самостійно.

Ранній контакт із лікарем особливо важливий для вагітних, людей віком від 65 років, маленьких дітей, людей з ослабленим імунітетом та деякими хронічними захворюваннями.

Наприклад, противірусні препарати проти грипу дають найбільшу користь, коли лікування починають протягом перших двох діб після появи симптомів. Для COVID-19 також існують часові обмеження початку специфічної терапії.

Тому якщо людина належить до групи ризику, краще не відкладати консультацію в очікуванні високої температури чи сильного кашлю.

Чого не потрібно робити при застуді

Насамперед не варто самостійно приймати антибіотики. Вони не діють на віруси, які спричиняють ГРВІ, і не прискорюють одужання від звичайної застуди.

Також не слід намагатися збити будь-яку температуру за допомогою великої кількості ліків, перевищувати рекомендовані дози чи поєднувати препарати без перевірки їхнього складу.

Не використовуйте спиртові розтирання, агресивні прогрівання та інші домашні процедури, які можуть спричинити опіки чи додаткове подразнення.

Як вирішити, до кого звертатися

Якщо симптоми легкі, самопочуття поступово поліпшується, дихання нормальне й немає чинників підвищеного ризику, зазвичай можна залишатися вдома та спостерігати за станом.

Якщо температура затягується, симптоми посилюються або не минають, слід звернутися до сімейного лікаря чи педіатра.

Якщо виникають виражена задишка, сильний біль у грудях, порушення свідомості, судоми або інші ознаки загрози життю – негайно телефонуйте 103 або 112.

Найголовніше – орієнтуватися не лише на температуру, а на загальний стан людини. І не чекати, поки небезпечні симптоми стануть ще сильнішими.