Якщо хтось хоче успіху у житті, він має вірити в себе. Ми повинні вірити в себе та у свої здібності, тому що наша внутрішня віра приводить до результатів і не дає опускати руки, коли щось іде не так.

Люди легко втрачають віру в себе, коли стикаються з невдачами та страхом. Коли вам бракує впевненості в собі, люди відчувають це і не сприйматимуть вас серйозно.

Небагато людей живе тим життям, якого завжди хотіли.  Більшість відмовляється від своїх цілей та мрій, щойно стикається з першою невдачею. Одна з основних причин – люди не вірять у себе. Але кілька невдач це ще не кінець.

Як знову повірити в себе?

1. Прийміть ситуацію, в якій ви перебуваєте

Перше, що вам потрібно зробити, якщо ви хочете знову стати на ноги і знову почати вірити в себе, це прийняти життєву ситуацію, в якій ви зараз перебуваєте. Треба змиритися з тим, яким ваше життя є у цей момент, і проаналізувати, що призвело до цієї ситуації, в якій ви перебуваєте.

Боротьба і заперечення не принесе вам жодної користі. Опиратися безглуздо, тому спочатку ми маємо прийняти. Тільки тоді ми матимемо достатньо енергії, щоб змінити своє життя.

2. Подумайте про свій минулий успіх

Якщо ви почуваєтеся пригніченими, використовуйте своє минуле, щоб знову отримати мотивацію. Згадайте той час, коли гори звертали. Зупиніться подумки у минулому та подумайте про дивовижні речі, які ви робили раніше.

Тепер усвідомте, що ви можете зробити це знову. Легко згадувати про випадки, коли вам було боляче, але так само легко думати про ті випадки, коли ви були успішними. Використовуйте своє минуле у своїх інтересах.

«Кожен день — це нові можливості. Ви можете розвинути вчорашній успіх або відкласти вбік невдачу та почати все спочатку. Таке життя — щодня починається нова гра», – Боб Феллер.

• Усе буде добре: як навчитися позитивно мислити і змінити життя на краще

3. Вірте у себе

Це одна з найважливіших речей, які можуть допомогти вам повернути впевненість у собі. Вся енергія, сила, відвага та впевненість — усередині вас.

Проведіть час із собою, щоб отримати доступ до ресурсу всередині себе. Це може бути медитація, ведення щоденника або заняття, які знову змусять вас повірити в себе.

4. Поговоріть із самою собою

Ми ті, хто творить те, ким ми станемо. Ми робимо це щодня за допомогою наших повсякденних переконань та розмов із самими собою. Дуже важливо, щоб ми говорили самі із собою та мотивували себе.

Зрештою нам не потрібне чуже схвалення. Ви заслуговуєте на власне самоствердження і щиру розмову з самим собою.

«Мозок просто вірить у те, що ви йому найчастіше кажете. І те, що ви йому розкажете, він створить. Він не має вибору. Якщо ви скажете собі, що не можете, який може бути результат?» – Шад Хельмштеттер.

5. Не дозволяйте страху зупиняти вас

Страх — це головне, що утримує вас від віри у себе. Подивіться в обличчя своїм страхам і не дозволяйте їм заважати вам у досягненні ваших цілей.

«Завжди робіть те, що боїтеся робити», – Ральф Волдо Емерсон

6. Вибачте себе

Ви маєте пробачити себе за будь-які невдачі або помилки, які ви робили в минулому, і рухатися далі.

Ви повинні дивитися у майбутнє і перестати жити минулим.

Будьте поблажливі до себе.

7. Зберігайте позитивний настрій

Позитивне ставлення до всього — найшвидший спосіб здобути цю віру та впевненість у собі.

Будьте вдячні за те, хто ви є, та за те, що у вас є. Завжди позитивно ставтеся до світу та дивіться на все добре.

Продовжуйте рухатися вперед і ніколи не озирайтесь назад

«Якщо ти не вмієш літати, біжи, якщо не вмієш бігати, то йди, якщо не вмієш ходити, то повзи, але що б ти не робив, ти маєш продовжувати рухатися вперед», – Мартін Лютер Кінг-молодший.

8. Не здавайтеся

У вашому житті буде безліч разів, коли ви відчуєте себе пригніченими і захочете здатися. Голос у вашій голові скаже вам зупинитися — і ви почнете сумніватися в собі, але ніколи не слухайте цей голос.

Будьте сильними та продовжуйте рухатися далі. Ніколи не здавайтесь. Ви повинні продовжувати йти і врешті-решт ви дістанетеся до місця призначення. І коли ви це зробите, то зрозумієте, наскільки стали сильнішими.

9. Дозвольте життю спрямовувати вас

Нехай ваше життя йде своїм природним шляхом. Коли ви навчитеся плисти за течією свого життя, ви зрозумієте, що воно прекрасне.

Ви повинні прийняти це життя і навчитися розслаблятися. Дозвольте йому направляти вас туди, куди ви повинні йти, і ви досягнете успіху.

«Є різні речі, через які ми проходимо у повсякденному житті. Неважливо, з чим ви зіткнетеся протягом дня, ви маєте знати, що наприкінці ви переможете. Ви повинні вірити у себе». – Келлі Роуленд.