Коли ви живете божевільним життям, кожна хвилина на рахунку. Ви відчуваєте, що повинні перевірити щось зі списку, уп’ястися в екран або поспішати в наступне заплановане місце. І як би я не намагалася розподілити свій час і увагу, і скільки б різних завдань не намагалася вирішити – у мене все одно не вистачало часу, щоб все встигнути.
Таким було моя життя протягом двох божевільних років. Мої думки і вчинки контролювалися електронними повідомленнями, дзвінками і наповненим вщерть розкладом. І хоча всіма фібрами душі мій внутрішній контролер хотів би знайти час для всіх справ в моєму перевантаженому плані, цього не вдавалося.
- Фрази, які важливо сказати своїй дитині
Слова “швидше” і “поквапся” я казала частіше, ніж “я люблю тебе”
Так сталося, що шість років тому я була благословенна спокійною, безтурботною, зупинись-і-понюхай-троянду дитиною.
Коли мені потрібно було кудись іти, вона насолоджувалася пошуком блискучої корони в моїй сумці.
Коли мені потрібно було бути десь п’ять хвилин тому, вона вимагала пристебнути її іграшкову тваринку до сидіння автомобіля.
Коли мені потрібно було швидко перекусити, вона не могла перестати говорити з літньою жінкою, схожою на її бабусю.
Коли у мене було тридцять хвилин, щоб добігти кудись, вона просила мене зупинити коляску, щоб приголубити кожну собаку, повз яку ми проходили.
- Кажіть своїй дитині: “Я люблю тебе навіть коли я серджусь на тебе!”
Моя безтурботна дитина була благословенням, але я не помічала цього. Коли ти живеш божевільним життям, у тебе виробляється тунельне бачення з прогнозом тільки на порядок денний. І все, біля чого не можна було поставити галочку в розкладі, – було марною тратою часу.
Кожен раз, коли моя дитина змушувала мене відійти від розкладу, я думала про себе: “У нас немає на це часу”. Отже, два слова, які я найчастіше говорила моїй маленькій любительці життя, були: “Давай швидше”.
Я починала свої пропозиції з них.
“Давай швидше, ми запізнюємося!”
І закінчувала пропозиції ними.
“Ми все пропустимо, якщо ти не поквапишся!”
Я починала свій день з них.
“Швидше їж свій сніданок! Поквапся й одягайся!”
Я закінчувала свій день ними.
“Швидше чисть зуби! Швидше лягай в ліжко!”
І хоча слова “швидше” і “поквапся” не особливо прискорювали дитину, я все одно говорила їх. Можливо, навіть частіше, ніж слова “Я люблю тебе”.
Так, правда болюча, але правда лікує… і наближає мене до такої матері, якою я хочу бути.
Я обіцяю бути терплячішою
Одного доленосного дня все змінилося. Ми забирали старшу дочку з дитячого садка і виходили з машини. Це відбувалося не так швидко, як їй хотілося, і вона сказала своїй маленькій сестрі: “Яка ж ти повільна!”. І коли вона схрестила руки на грудях і зітхнула, я побачила в ній себе – і у мене всередині щось обірвалося.
Я була переслідувачем, що підштовхує, тисне і квапить маленьку дитину, яка просто хоче насолоджуватися життям.
Я прозріла і ясно побачила, як шкодить моє поквапливе існування дітям.
Хоча мій голос тремтів, я подивилася в очі дитині і сказала: “Мені дуже шкода, що я змушую тебе поспішати. Мені подобається, що ти не поспішаєш, і я хочу бути більше схожою на тебе “.
Обидві дочки здивувалися моєму зізнанню, але обличчя молодшої освітилося схваленням і прийняттям.
“Я обіцяю бути терплячішою”, – сказала я і обійняла свою сяючу дочку.
Вигнати з мого лексикону слово “поквапся” було досить легко. Що було насправді складно – так це набратися терпіння, щоб чекати мою неквапливу дитину. Щоб допомогти нам обом, я почала давати їй трохи більше часу на підготовку, коли нам доводилося кудись їхати. Але іноді, незважаючи на це, ми все одно спізнювалися. Тоді я вмовила себе, що буду запізнюватися тільки ці кілька років, поки вона не підросте.
Коли ми з дочкою ходили в магазин, я дозволяла їй задавати темп. І коли вона зупинялася, щоб помилуватися чимось, я проганяла думки про плани з голови і просто спостерігала за нею. Я помічала такі вирази її обличчя, яких я раніше ніколи не бачила. Я вивчала цятки на її руках і те, як її очі примружуються під час уссмішки. Я бачила, як інші люди відгукуються на неї, коли вона зупиняється, щоб поговорити з ними. Я бачила, як вона вивчала цікавих комашок і красиві квіти. Вона була спостерігачем. Ось тоді я, нарешті, зрозуміла – вона була подарунком для моєї напруженої до межі душі.
Я вирішила жити сьогоднішнім днем
Я дала обіцянку пригальмувати майже три роки тому. І досі для того, щоб жити в уповільненому темпі, мені доводиться докладати чималих зусиль. Але моя молодша дочка є живим нагадуванням про те, чому я повинна продовжувати спроби. І вона часто нагадує мені про це.
Якось під час відпустки ми вирушили удвох на велосипедах до намету з фруктовим льодом. Захоплено милуючись крижаною вежею, ми сіли за столик. Раптом я побачила занепокоєння на її обличчі. “Треба поспішати, мамо?”
Я мало не заплакала. Можливо, шрами поспішного життя ніколи не зникають повністю. Я зрозуміла, що у мене був вибір. Я могла б сидіти і журитися, думаючи про те, скільки разів в житті я підганяла її… або я могла б відсвяткувати той факт, що сьогодні я намагаюся робити все інакше.
Я вирішила жити сьогоднішнім днем.
“Не квапся, мила. Тільки не поспішай “, – сказала я м’яко. Її обличчя миттєво посвітлішало і плечики розслабилися.
І так ми сиділи пліч-о-пліч і базікали про все на світі. Були навіть моменти, коли ми сиділи мовчки, просто усміхалися один одному, милуючись околицями і звуками навколо нас.
Я думала, що моя дитина збиралася з’їсти все до останньої краплі, але коли вона дісталася майже до кінця, вона простягнула мені ложку кристаликів льоду з солодкого соку. “Я зберегла останню ложку для тебе, мамо”, – сказала дочка з гордістю.
Коли я дозволила крижинкам доброти вгамувати мою спрагу, я зрозуміла, що тільки що уклала угоду усього життя.
Я дала моїй дитині трохи часу … і навзаєм вона віддала мені свою останню ложку десерту і нагадала, що смак стає солодшим, і любов приходить легше, коли перестаєш так мчати по життю.
І тепер, чи буде це поїдання фруктового льоду, збирання квітів, застібування ременя безпеки, розбивання яєць, пошук морських черепашок, розглядання сонечок або просто прогулянка, я не буду говорити: “У нас немає на це часу!”. Тому що, по суті, це означає: “У нас немає часу, щоб жити“.
Зупинитися, щоб насолодитися простими радощами повсякденного життя – це єдиний спосіб жити по-справжньому.
Повірте мені, я дізналася це від провідних світових експертів з радості життя.
