
Експерт зі схуднення розвінчав міф про користь бігу
Біг, їзда на велосипеді, заняття на велотренажері, орбітрек, групові тренування типу степ-аеробіки – усе це нікудишні засоби схуднення. Чому біг не допомагає позбутися зайвої ваги, пояснює експерт зі схуднення.