Як харчуватися під час воєнних дій: продукти, запаси
Якщо ви перебуваєте у зоні активних бойових дій, доводиться багато часу проводити у сховищі, є проблеми з продуктами та ліками. Вам варто прочитати ці поради.
Якщо ви перебуваєте у зоні активних бойових дій, доводиться багато часу проводити у сховищі, є проблеми з продуктами та ліками. Вам варто прочитати ці поради.
Це не просто ігри з дітьми. Вони мають сильний психологічний, терапевтичний ефект і можуть допомогти уникнути травми.
Навіть якщо у вас немає панічних атак, дізнайтеся, як з ними боротися, щоб у критичній ситуації допомогти близьким.
Зменшити дітям стрес від перебування в укритті під час тривоги і просто їх чимось зайняти, щоб не нудьгували, допоможуть ігри. В які ігри варто погратися, розповідає психолог.
У кожного вдома є якісь медичні препарати. Але у час війни в домашній аптечці повинні бути спеціальні медикаменти та засоби. Якщо їх не маєте – докупіть. Краще, нехай вони не знадобляться, ніж коли у потрібний момент їх не буде під рукою.
Якщо немає можливості їздити у медзаклад, а поряд немає медсестри – треба навчитися правильно робити уколи.
Як зупинити кровотечу, як накласти джгут і турнікет, як розпізнати внутрішню кровотечу – зараз ц має знати кожен, щоб у разі поранення врятувати життя собі або близьким.
Кожен, хто цього потребує, може отримати безкоштовну онлайн-консультацію лікарів різних спеціальностей. До вашої уваги список телефонів спеціалістів.
Викладачі кафедри практичної психології та психодіагностики Волинського національного університету імені Лесі Українки готові надати психологічну допомогу всім, хто її потребує.
Міністерство охорони здоров’я опублікувало інструкцію, що робити у випадку хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві.
Коли людина панікує, слова “не переживай” – не допомагають. Але організм можна “обманути” і заспокоїти. Допомагає правильне дихання.
Аптечка є у кожному дому. Але деякі з популярних ліків, які є мало не в кожного, недієві і навіть небезпечні для здоров’я! А потрібних нема!
Ось що робити при панічній атаці. Прочитайте, будь ласка, щоб знати, які дії, вправи і дихання допоможуть у такій ситуації.
У цій добірці ви знайдете масу приголомшливих образів, у яких виглядатимете дорого та модно.
Жінки після 45 часто роблять цілком типові помилки, у спробах виглядати молодшими. У самому прагненні виглядати свіжо і цікаво немає нічого поганого, але найчастіше це помилкові образи. Як наслідок – протилежний ефект.
Взуття для роботи повинно бути не тільки красивим і стильним, але й комфортним, адже в ньому проходить більша частина дня. Стилісти радять зробити вибір на користь коротких речей в стилі мінімалізм.
Одні і ті ж самі сукні можна поєднувати з різними предметами гардеробу. Головне, вибирати моделі, які вам підходять та добре міксуються з речами, які у вас вже є.
Використовуйте натуральні засоби для догляду за обличчям. Ось кілька корисних порад…
Якщо відчуваєте безсилля і втому, хоча день тільки розпочався, достатньо спите, але не висипаєтеся, – вам варто дізнатися більше про симптоми, які вказують на порушення роботи наднирників.
Мій рак зовсім не болів, якщо що, в цьому й вся підступність ранньої стадії. Сивому лікарю з багаторічним досвідом пухлина виглядала як доброякісне утворення, він мене обнадіяв, але перестрахувався і зробив біопсію. Виявилося, що недарма. Стадія 1, але вид дуже агресивний. Та штука, яку я сама знайшла, виросла за лічені тижні (!)
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
