Архивы Сам собі лікар - Сторінка 87 з 179

Скільки можна з’їсти сосисок без шкоди для здоров’я

Сосиски люблять усі. Тому, незважаючи на періодичні заклики дієтологів мінімізувати споживання готової гастрономії, віддавши перевагу свіжому м’ясу, їх виробництво та асортимент з року в рік лише зростає. Навіть невеликі продуктові магазини пропонують кілька різних видів сосисок, а великих маркетах вибір доводиться здійснювати з кількох десятків.

Наскільки безпечно користуватися зубочистками та чим їх замінити

Хоч це й зручно, тонка гостра дерев’яна паличка – не найбезпечніший спосіб дістати їжу, яка застрягла між зубами.

Перед тим, як випити, – прочитайте: що ми (не) знаємо про антибіотики

Що ви знаєте про антибіотики? Які захворювання ними можна вилікувати? Що таке резистентність? Коли їх варто вживати і як довго?

Як відрізнити грип від коронавірусу

Вчені вже довели, що коронавірус значно небезпечніший за грип. Втім зараз в Україні поширюються обидві недуги, які можуть мати важкий перебіг та летальні наслідки

Чому сало треба їсти щодня

Сало – продукт, який уже давно став візитівкою України. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Ось що буде, якщо вживати сало щодня.

Ось що не можна робити під час місячних! 9 небезпечних помилок усіх жінок

Під час менструації жіночий організм стає вразливішим. Але багато панянок воліють не звертати особливої уваги на початок циклу і продовжують займатися звичними справами. А ось гінекологи наголошують на тому, що не можна робити під час місячних…

Алкоголь виявився корисним для людей поважного віку: у яких кількостях

Вчені виявили профілактичну користь алкоголю для людей у віці від 70 років, яким він зазвичай протипоказаний. Звісно, мовиться про невеликі дози.

6 речей, через які гінекологи засуджують своїх пацієнток

Багато жінок, збираючись на прийом до гінеколога, починають хвилюватися про речі, на які лікар абсолютно не звертає уваги. Розповідаємо про 6 помилок, які здійснюють багато пацієнток.

Що робити, якщо пропустили другу дозу вакцини проти коронавірусу

Якщо ви пропустили рекомендований термін введення будь-якого щеплення проти коронавірусу, зверніться до пункту вакцинації якнайшвидше, щоб зробити ін’єкцію. Навіть невчасна імунізація зараховується до повного курсу вакцинації без необхідності його повторення спочатку.

Чоловіче безпліддя: звідки береться і що робити, щоб стати татом

В Україні близько 20% шлюбів – безплідні. У половині випадків причина – чоловіче непліддя, а 20% – це поєднання і чоловічого, і жіночого факторів. Тому якщо вам не вдається завагітніти, чоловіку треба обов’язково прийти на обстеження.

Що краще не їсти взимку

В осінньо-зимовий період наш організм переходить на “енергозберігаючий” режим. Це відбувається через брак сонця, тепла та скорочення світлового дня. І щоб імунна система не дала збій, її потрібно підтримувати за допомогою правильного харчування. Що експерти рекомендують виключити із раціону в холодну пору?

Який натуральний засіб позбавить від болю в животі

Здуття живота досить поширена проблема, яка може виникнути раптово через неправильне харчування або швидке споживання їжі. У результаті людина починає відчувати “тяжкість” у шлунку та болючі відчуття. Полегшити симптоми можна за допомогою простого натурального засобу.