Здоров'я та краса Сам собі лікар

Наскільки безпечно користуватися зубочистками та чим їх замінити

Хоч це й зручно, тонка гостра дерев’яна паличка – не найбезпечніший спосіб дістати їжу, яка застрягла між зубами.

Опитування показало, що для цього люди користуються нігтями (61%), складеним папером або картоном (40%), столовими приладами (21%), шпильками (14%) і навіть пасмами волосся (7%). На цьому фоні зубочистки виглядають не так погано.

Чим небезпечні зубочистки

Зубочистки – примітивні та найдавніші пристрої для чищення зубів. Імовірно, ними користувалися 7500 тисяч років тому задовго до винаходу зубної щітки. З того часу з’явилося багато альтернатив: зубні нитки, флосери, йоржики для зубів. Ось кілька причин, чому від зубочисток може бути більше шкоди, ніж користі:

  • Гострим кінцем зубочистки можуть легко проколоти ясна. Це може призвести до кровотечі та відкритої ранки, в яку можуть потрапити бактерії з рота або з самої зубочистки.
  • Зубочисткою можна пошкодити зубну емаль, пломбу або вініри.
  • Зубочистка може зламатися і застрягти в яснах.
  • Якщо оголений корінь зуба, а таке буває при пародонтиті, зубочистка може спричинити біль і ускладнити захворювання.
  • Зубочистка може вбити, якщо її проковтнути. У 2014 році лікарі з Німеччини опублікували огляд 136 випадків, коли люди ковтали зубочистки. 80% людей прокололи кишківник і майже 10% померли від отриманих травм.
  • Деякі експерти вважають, що жування зубочистки призводить до стирання емалі, як і при скрегіті зубами.

Чим замінити зубочистки

Замість зубочистки є кілька безпечніших і ефективніших способів видалити їжу, що застрягла між зубами. Ось що можна використати:

  • зубну нитку, особливо плоску нитку, вкриту воском;
  • зубну нитку з ручкою – флосер;
  • зубний йорж. Вони бувають різної ширини, залежно від розміру проміжків між зубами;
  • іригатор – пристрій, який подає потік води під високим тиском, щоб виштовхнути залишки їжі з міжзубних проміжків. Зазвичай його використовують, якщо зуби скучені чи встановлені брекети.

Жоден із цих способів не замінить повноцінного чищення щіткою, але підійде як доповнення.

Джерело

Дата публікації: 17.11.2021 img Поділитися