Дев’ятихвилинна вправа на заземлення: антистрес-практика від психологині
Вправу для заземлення можна розглядати як безкоштовну “першу допомогу” від стресу, яка завжди з вами і доступна у будь-який момент, коли вам це потрібно.
Вправу для заземлення можна розглядати як безкоштовну “першу допомогу” від стресу, яка завжди з вами і доступна у будь-який момент, коли вам це потрібно.
А що ви додаєте до кави? Деякі добавки є шкідливими, а деякі, навпаки, дуже корисні для здоров’я і навіть можуть сприяти довголіттю.
Чому восени загострюються проблеми з нирками і сечовим, турбує цистит і пієлонефрит, як правильно лікувати такі захворювання і в яких випадках треба негайно звернутися до лікаря, – консультує уролог.
Як свідчить дослідження, наш раціон впливає на настрій, рівень стресу та психічну стабільність. Деяка їжа може поліпшувати наші емоції.
Памело — не просто екзотичний фрукт, а справжній суперфуд, що заслуговує на місце в вашому раціоні. Його корисні властивості роблять його ідеальним вибором для тих, хто дбає про своє здоров’я, молодість та красу.
Результати досліджень показали зв’язок із недостатньою кількістю сну і ризиком розвитку діабету. Учені порахували, скільки треба спати, щоб зменшити ризик.
Фахівці поділилися інформацією про те, у яких випадках підвищена температура ввечері може бути небезпечним для здоров’я і коли це є нормою.
Дізнайтеся, коли незначне підвищення температури тіла є нормальним, а коли – вимагає уваги та лікування. Це допоможе правильно реагувати на сигнали свого тіла і зберегти здоров’я.
Деменція може розвиватися в організмі людини роками й навіть десятиліттями до появи перших симптомів: спочатку порушуються когнітивні функції, а згодом і фізичні.
Медики розповіли, що одним з менш відомих симптомів високого тиску є зміни у стані ніг. Зверніть увагу на свої щиколотки.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
