“У моїй аптечці – гриби”. Що і як лікують мухомори, лисички, порхавки, гливи, гриб-веселка і чага

Фунготерапевт Віктор Чикуйонок переконаний, що гриби лікують, але, на відміну від медикаментів, не шкодять організму. А ще вони помічні при величезній кількості захворювань. І розповів, що, як і які гриби лікують.

Читати далі

Швидка їжа може бути корисною. Коли і чим краще перекусити?

Часто буває так, що неможливо знайти час або місце для повноцінного обіду. Перекусив чим-небудь – і знову до роботи. Аби уникнути проблем зі шлунком та фігурою, перекуси повинні бути правильними. Кому корисно перекушувати, коли краще це робити і що краще їсти?

Читати далі

Вітаміни із зернини. У чому користь пророщеної пшениці, квасолі, сої і гарбуза

Пророщене насіння деяких культур дуже корисне для здоров’я. Особливо цінна пророщена пшениця, квасоля, соя і гарбуз. У кожного насіння свої корисні властивості, але для цього його треба правильно пророщувати.

Читати далі

Природний антивірус. Десерти, які зміцнюють імунітет

У холодну пору наш організм перебуває в ослабленому стані. Тому потрібно заздалегідь подбати про зміцнення імунної системи, щоб бути здоровим, бадьорим і енергійним навіть у найпохмуріші дні. Зміцнити імунітет і зберегти здоров’я допоможуть… десерти.

Читати далі

Мерзнуть ноги, швидко втомлюєтеся, “барахлить” підшлункова і печінка? Проблемі зарадить вправа йогів

Завдяки простій вправі поліпшується циркуляція крові в ногах, зменшуються або зникають судоми. Після виконання декількох циклів цієї вправи зникає перевтома після фізичної або розумової праці, поліпшується настрій, особливо у дітей. А ще зменшує живіт і омолоджує статеві залози.

Читати далі

Грип: хто хворіє найчастіше і як не захворіти

Якщо запитати, що пересічний громадянин знає про грип, назбираємо чимало порад. Згадаємо і мед, і лимони, і часник, і малину, і липовий чай… Ніби немало. Однак щороку епідемія грипу з новою силою ускладнює нам життя. Чому так трапляється і що справді допоможе?

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама