Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тиск та послаблює м’язи і кістки. Якщо у вас немає часу відвідувати зал чи займатись спортом — просто ходіть. Це корисна рухова активність, що в деяких випадках може навіть замінити тренування.
Ці вправи досить прості, але ефективні. Виконувати їх можна, як тільки відчуєте дискомфорт. А краще додати хоча б деякі з них у свою щоденну розминку.
Іноді температура може підніматися раптово, особливо у дітей: щойно дитина гралася, а вже горить. Що робити: давати ліки вже чи зачекати? А в яких випадках чекати не можна?
А ви знали, що позбутися від зубного болю допоможе алкоголь? Якщо не можете піти до лікаря, то ці 12 способів полегшать ваші страждання. збережіть собі, щоб не загубити!
Якщо споживати перезрілі банани, то це може викликати мігрень. Ось чому… Обов’язково прочитайте!
Усі, мабуть, чули про смачний і корисний чайний гриб. Але далеко не кожен знає, що саме він лікує і як його пити, щоб він дійсно допомагав.
Вам тільки 30, а шевелюра вже не така пишна, з’явилися залисини? Вихід є! Мийте голову цими засобами і матимете гарне та густе волосся!
Цей простий спосіб допоможе відновити уражену алкоголем печінку! Спробуйте! Це працює!
Ось дві найбільш ефективні вправи, за допомогою яких ви з легкістю зможете розблокувати сідничний нерв.
Настоянку можна приготувати в домашніх умовах. Це не займе багато часу і на це не потрібно багато грошей. А користь ого-го!
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
