Архивы Сам собі лікар - Сторінка 129 з 272

Рак легенів – онкозахворювання з найвищою смертністю. Ось що треба знати усім..

Обов’язково запам’ятайте ці симптоми і зверніть увагу на руки…

Щоб мати стійкий імунітет, з’їдайте по ложці червоної ікри

І лікарі, і дієтологи одностайні, що харчування суттєво впливає на стан здоров’я людини. Вживати в їжу правильні продукти і їсти регулярно — такої парадигми дотримується багато хто. Ось тільки в зимовий період, а цьогоріч ускладнений пандемією, цього може виявитися недостатньо. Що ж додати в раціон? З очевидного — продукти, що містять вітамін

Обережно, мандарини: яка денна норма і кому не можна їх їсти?

Ви знаєте, скільки мандаринів можна їсти на день? А кому їх їсти взагалі заборонено? З якого віку можна давати мандарини дітям? Які проблеми зі здоров’ям можуть спровокувати мандарини?

Як зберегти здоров’я легень: ефективні та практичні поради сімейної лікарки

Куріння дійсно шкодить так сильно? Чи можна перевірити легені вдома? Консультує лікар.

Як покращити пам’ять: практичні поради та чи варто пити таблетки

Людський мозок сприймає, обробляє і зберігає дуже багато інформації й тому іноді ми різко щось забуваємо. Якщо провали в пам’яті вас турбують або заважають нормально жити, то варто проконсультуватися з лікарем.

Остеопороз: звідки з’являється і як зберегти міцність кісток після 50 років

З віком у зв’язку із гормональними та іншими змінами в організмі наші кістки стають більш ламкими, розвивається остеопороз. Цього неможливо уникнути, але його можна сповільнити.

Які аналізи потрібно здати після коронавірусу: пояснення лікаря

Перехворіли на ковід? Здайте ці аналізи.

Чи захищає вітамін D від коронавірусу?

Під час пандемії постійно виникають запитання про те, чи може вітамін D допомогти в боротьбі з ‎коронавірусом.‎ Науково-консультативна комісія з питань харчування Британії та Національний інститут охорони ‎здоров’я (NICE) розглянули усі за і проти такого рішення.‎