дитина

Перинатальна та післяпологова депресія буває і в чоловіків: як зберегти гармонію в сім’ї

Період перед і після народження дитини є важливим етапом, під час якого турбота про психічне здоров’я обох батьків має вирішальне значення для гармонії в сім’ї та розвитку малюка.

Читати далі
дитячий психолог

Коли потрібна консультація дитячого психолога?

Дитячий психолог – це не про “лікування”, а про підтримку, розуміння та любов. Вчасна консультація допоможе не лише вирішити труднощі, але й закласти основу для щасливого майбутнього дитини. Батьки, які звертаються до психолога, проявляють не слабкість, а силу – силу любові до своєї дитини.

Читати далі
запитати дитину

Не питайте про оцінки: 25 способів запитати дитину, як минув її день у школі

Спілкування про шкільний день дитини — це чудовий спосіб зблизитися, підтримати її та дізнатися більше про її емоції, інтереси та переживання. Тільки не питайте у дитини: “Як минув день?” чи “Що там у школі?”.

Читати далі
батько і донька

25 правил чоловіка, у якого є донька

Правило 8. Обіймашки – це важливо. Вона маленька. Навколо багато всього великого та страшного. І неважливо, що твоїй маленькій донечці вже 22… Ніжність та любов доньки – невимовна цінність галактичного масштабу.

Читати далі
тривога

Тривога перед невідомістю: як підтримати себе і дитину?

Батьки відчувають тривогу, але приховують свій стан. Діти відчувають занепокоєння дорослих і починають сприймати ситуацію як загрозу, з якою дорослі не можуть впоратися. Пам’ятаймо: стабільний стан батьків — основа стабільного стану дітей. Тож вкрай важливо помічати у себе ознаки тривоги та вчасно налагоджувати свій стан.

Читати далі
стрес від навчання

Стрес від навчання: як впоратись з навантаженням на початку навчального року

Навчання в умовах війни — це не лише про отримання знань, а й про вміння справлятися зі стресом. Турбота про здоров’я, у тому числі психічне, має бути у пріоритеті. Ці прості поради допоможуть учням і студентам краще почуватися і навчатися навіть у цей непростий час.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама