Щоб вибрати ідеальні лінзи, важливо не тільки врахувати ваші потреби, але й дотримуватися рекомендацій щодо їх носіння та догляду. Ознайомитися з широким вибором контактних лінз та знайти варіант, який найкраще підходить саме вам, можна в інтернет-магазині Superlens. У цій статті ми розглянемо, чи можна спати в лінзах, які лінзи підходять для сну, та які ризики може нести нічний сон у лінзах.
На ринку представлено безліч варіантів контактних лінз: денні, нічні, жорсткі, м’які, одноденні, місячні і навіть річні. Під час вибору важливо враховувати індивідуальні особливості кожної людини:
- чутливість рогівки;
- офтальмологічні обмеження;
- схильність до алергічних реакцій;
- загальний стиль життя;
- режим роботи та відпочинку.
Також необхідно зважати на характеристики самих лінз:
- матеріал, з якого вони виготовлені;
- здатність утримувати вологу;
- рівень киснепроникності.
Врахувавши всі ці фактори, виробники розробили різні типи лінз, включаючи ті, в яких можна спати. Розглянемо докладніше.
В яких лінзах можна спати?
Багато людей цікавляться, чи можна спати в контактних лінзах і чи не шкодить це очам. Сучасні лінзи розроблені з різними режимами носіння:
- Лінзи безперервного носіння: їх можна носити цілодобово протягом місяця, після чого лінзи потрібно замінити. Хоча ці лінзи не потребують регулярного догляду, офтальмологи радять раз на кілька днів знімати їх на ніч, щоб дати очам відпочити.
- Лінзи тривалого носіння: їх можна носити до 6 днів без зняття. Такі лінзи створені з матеріалів із високою киснепроникністю, але, як і у випадку з безперервним носінням, варто періодично давати очам перепочинок.
- Лінзи гнучкого режиму носіння: в них можна інколи спати, але не більше двох ночей поспіль, оскільки вони не призначені для щоденного нічного використання.
- Лінзи денного носіння: як випливає з назви, ці лінзи слід носити тільки вдень. Вони найпоширеніші, але не мають високої киснепроникності, тож сон у таких лінзах може викликати гіпоксію очей та інші ускладнення.
Чи можна спати в лінзах вдень?
Навіть якщо ви збираєтеся просто подрімати вдень, сон у лінзах може бути шкідливим. Коли очі закриті, доступ кисню до рогівки обмежений, що може призвести до гіпоксії. Крім того, під час сну повіки можуть злегка тремтіти, створюючи мікропошкодження на лінзах. Тому не рекомендується спати в лінзах, які не призначені для цього.
Скільки можна спати в лінзах?
Якщо лінзи розраховані на носіння під час сну, їх можна залишати на ніч без ризику для здоров’я. Проте якщо ви заснули в лінзах денного носіння, тривалість такого сну і можливі наслідки залежать від індивідуальних особливостей організму. У деяких людей можуть виникати сухість і подразнення вже після кількох годин сну в лінзах, тоді як інші можуть спати довше без видимих побічних ефектів. Але, у будь-якому разі, найкраще уникати такого використання.
Чи можна спати в щоденних лінзах?
Щоденні лінзи призначені для носіння протягом 6-14 годин, після чого їх утилізують. Незважаючи на м’якість, вони не підходять для сну, оскільки виготовлені з матеріалів із меншою киснепроникністю. Після сну в таких лінзах часто виникають сухість і дискомфорт.
Якщо немає під рукою контейнера або розчину, і виникла ситуація, коли лінзи потрібно залишити на ніч, важливо знати про можливі наслідки: зранку очі можуть бути сухими і подразненими. Якщо ж лінзи не очищені належним чином, це може призвести до накопичення білкових відкладень і погіршення якості зору через каламутність лінз.
Чому не можна спати в звичайних контактних лінзах?
Сон у контактних лінзах, що не призначені для цього, може спричинити такі проблеми:
- Почервоніння очей через відсутність відпочинку.
- Гіпоксія рогівки, яка підвищує ризик серйозних офтальмологічних захворювань.
- Погіршення зору через забруднення лінз, якщо вони не очищені.
- Відсутність зволоження: під час сну моргання не відбувається, тому лінза може висохнути та приклеїтися до рогівки.
- Ризик інфекцій: білкові відкладення на лінзах створюють сприятливе середовище для мікроорганізмів.
Що робити, якщо ви випадково заснули в контактних лінзах?
Якщо таке сталося, дотримуйтеся таких порад:
- Закапайте зволожувальні краплі, щоб зволожити очі.
- Зніміть лінзи та помістіть їх у розчин для очищення.
- Дайте очам відпочити декілька годин, бажано надягти окуляри.
Не варто намагатися знімати лінзи відразу після пробудження, якщо вони прилипли до рогівки. Спочатку зволожте їх краплями (використовуйте спеціальні зволожувальні засоби, а не воду) та обережно зніміть.
Узагалі, лікарі радять носити лінзи не довше 10 годин поспіль, якщо відсутні інші рекомендації від виробника.
