Як відновити організм після хіміотерапії

Хіміотерапія часто рятує життя, але створює величезний стрес для організму. Тому лікарі виділяють окремий напрям в медицині — реабілітація після хіміотерапії, яка спрямована на подолання неприємних симптомів.

Для повноцінного відновлення після онкології, необхідно налагодити психоемоційний фон, стан шкіри, склад крові, травлення, імунітет та інші можливі наслідки.

Скільки часу потрібно для відновлення

Реабілітація після курсу лікування залежить від кількох факторів:

• кількості циклів хіміотерапії;
• віку пацієнта;
• “агресивності” медикаментів хіміотерапії;
• початкового стану пацієнта.

Для відновлення травлення та шкіри може знадобитися кілька тижнів, довше відростає волосся. Найскладніше відновити імунітет – він буває дуже слабким ще 9 місяців після закінчення лікування онкології.

Як налагодити травлення після хіміотерапії?

Про негаразди з травною системою можуть свідчити такі неприємні симптоми, як нудота, закрепи, блювання. Тому під час реабілітації рекомендовано виключити з раціону важку їжу:

• консервацію;
• хлібобулочні вироби;
• торти та кондитерські вироби;
• жирні молочні та м’ясні продукти.

Натомість потрібно їсти:

• каші;
• тушковані овочі;
• нежирне м’ясо;
• фрукти та овочі.

Обов’язково приймати їжу дрібними порціями для кращого травлення.

Що не можна робити після хіміотерапії?

Щоби зменшити навантаження на організм дотримуйтесь кількох правил:

• не вживайте алкоголь;
• уникайте місць, де можна легко підхопити інфекцію;
• намагайтеся більше перебувати на свіжому повітрі, спілкуватися з друзями;
• уникайте різких запахів, що провокують нудоту;
• обирайте помірне фізичне навантаження, щоб уникнути травмувань.

Як зняти інтоксикацію організму після хіміотерапії?

Для виведення залишків токсинів з організму необхідно дотримуватися рекомендацій, щодо харчування та способу життя. У деяких випадках пацієнту можуть призначити додаткові процедури “промивання”, які проходять у центрах реабілітації.

Де пройти реабілітацію після хіміотерапії

Щоб відновлення проходило правильно та плавно, після курсу хіміотерапії потрібне спостереження у лікарів. Тому краще проходити його у центрі реабілітації. Наразі, в Києві функціонує кілька подібних закладів.

Серед них можна виділити медичний центр “Клініка Варта” на вулиці Ломоносова, де пацієнту допомагають повернутися до нормального життя після виснажливого лікування онкології. Лікарі підбирають оптимальний варіант відновлення, коригують харчування, спосіб життя та психоемоційний стан пацієнта.