Із настанням спекотної погоди все більше людей їде до водойм. Проте нехтування елементарними правилами безпеки для деяких людей може призвести до трагічних наслідків.
Особливо небезпечне пірнання у воду головою вниз у невідомих водоймах, яке може призвести до травм хребта, а відтак – інвалідності та навіть смерті.
То яких правил варто дотримуватися під час відпочинку на водоймах та як надавати першу медичну допомогу потопельникам – розповідає лікар-анестезіолог Роман Воронецький.
- Найперше, усім варто пам’ятати, що купатися краще у перевірених водоймах, зокрема там, де є рятувальні пости.
- Температура води повинна бути не нижче +17 °С, в більш холодній перебувати небезпечно.
- Плавайте до 20 хвилин.
- Не варто входити та пірнати у воду після тривалого перебування на сонці, в стані алкогольного сп’яніння.
- Не занурюйтеся в воду в незнайомих місцях та не запливайте далеко.
- Якщо ж потрапили у вир – не варто панікувати: необхідно набрати побільше повітря в легені, пірнути під воду і, зробивши сильний ривок вбік, спливти.
- Купання дітей не повинно відбуватися без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. У разі виникнення загрозливої ситуації негайно треба викликати аварійно-рятувальну службу (телефон 101), а при необхідності – швидку медичну допомогу (телефон 103).
Як допомогти людині, яка потонула
Доставивши потопельника на берег, розпочинають надавати першу допомогу, характер якої залежить від його стану. Якщо потерпілий перебуває у свідомості, у нього задовільний пульс і відчувається дихання, достатньо укласти його на суху жорстку поверхню таким чином, щоб голова була низько опущена, потім роздягнути, розтерти руками або сухим рушником. Бажано напоїти гарячим чаєм, загорнути у теплу ковдру і дати відпочити.
При наданні першої медичної допомоги слід починати з видалення води з шлунку і дихальних шляхів. Для цього маленьку дитину можна перевернути догори ногами і потрясти, а дорослого перекинути, як коромисло, через спинку лавки або через своє зігнуте коліно і сильно натиснути на спину. Потім очистити йому рот від піску, водоростей і натиснути на корінь язика, намагаючись викликати блювоту.
Якщо блювота з’явилася, то це означає, що людина жива і нема потреби проводити реанімаційні заходи. Просто треба продовжувати ретельно видаляти воду з дихальних шляхів, стискаючи грудну клітку з боків і натискаючи на корінь язика.
Коли вода перестане виділятися, постраждалого слід перевернути на живіт або на бік, накрити і викликати швидку допомогу, якщо не зробили цього раніше.
Якщо блювотний рефлекс відсутній – перевіряють реакцію зіниць на світло і пульс на сонній артерії. При їх відсутності розпочинають реанімацію.
Радимо також прочитати: Перша допомога при опіках: що робити, якщо хтось обпікся
Як реанімувати людину, якщо немає пульсу
Необхідно пам’ятати, що при утопленні в холодній воді є всі шанси врятувати постраждалого, як би довго він не перебував там, адже низька температура відтерміновує час настання біологічної смерті. Тому і реанімаційні заходи йому необхідно проводити тривалий час.
Для реанімування виконуйте такі дії:
- Покладіть постраждалого на спину на тверду поверхню.
- Однією рукою відкрийте йому рота, пальцями іншої руки, загорнутими у серветку або носову хустинку, видаліть з порожнини рота пісок, мул та інші чужорідні тіла.
- Рукою, підкладеною під потилицю, максимально розігніть хребет у шийному відділі (це не потрібно робити, якщо є підозра на пошкодження цього відділу хребта), за підборіддя висуньте вперед нижню щелепу. Утримуючи її в такому стані однією рукою, другою стисніть крила носа.
- Наберіть повітря у свої легені, щільно охопіть відкритий рот пацієнта та зробіть пробне вдування повітря в його легені. Одночасно «краєм ока» контролюйте підіймання грудної клітки, якщо воно є – продовжуйте. У випадку, якщо грудна клітка не підіймається або підіймається надчеревна ділянка, повторіть все з пункту № 2.
- Якщо щелепи постраждалого щільно стиснуті або є пошкодження щелепи, язика, губ, проводьте штучну вентиляцію не методом «рот в рот», а «рот в ніс», затискаючи при цьому не ніс, а рот.
- Для зовнішнього масажу серця розташуйтесь збоку від хворого; основу долоні однієї кисті руки покладіть вздовж передньонижньої поверхні грудини, основу другої долоні – впоперек першої, розігніть руки в ліктьових суглобах. Робіть ритмічні поштовхи всією масою тулуба, зміщуючи грудину в напрямку до хребта з частотою 100-120 рухів за хвилину. Ознакою правильності виконання закритого масажу серця є наявність пульсових поштовхів на сонних артеріях синхронно з натисканням на грудину.
- Співвідношення кількості вдувань до натискань на грудину – 2:30 незалежно від кількості рятувальників.
- Через кожних 2 хвилини серцево-легеневу реанімацію необхідно на декілька секунд припинити і перевірити, чи не з’явився пульс на сонних артеріях. Масаж серця та штучну вентиляцію легень необхідно проводити до відновлення дихання, пульсу, звуження зіниць, покращення кольору шкіри. У тих випадках, коли протягом 30-40 хвилин, незважаючи на правильно проведену реанімацію, змін у стані хворого немає або з’являються трупні плями, задубіння, реанімаційні заходи варто припинити.
- При успішному завершенні слід обтерти потерпілого сухим рушником, укрити його і дочекатися приїзду «швидкої».
- У будь-якому разі не можна нехтувати послугами медиків, навіть, на перший погляд, при успішному результаті. Людину обов’язково потрібно госпіталізувати і провести обстеження, аби мінімізувати наслідки утоплення.
