варені овочі

Такі варені овочі оцінить навіть чоловік!

Як варити картоплю, буряк, капусту та інші овочі, щоб вони були смачними, не розварювалися і зберігали колір: прості кулінарні поради.

Варені овочі можуть бути не лише корисними, а й справді смачними — якщо знати кілька простих кулінарних хитрощів. Як зберегти колір буряка, зробити картопляне пюре пухким, не переварити капусту і покращити смак овочів під час варіння — зібрали перевірені поради, які стануть у пригоді на кожній кухні.

Як смачно зварити овочі

  • Більшість овочів найкраще класти в киплячу підсолену воду і варити при слабкому кипінні, інакше вони розваряться зовні, а всередині залишаться сирими.
  • Води має бути небагато — лише стільки, щоб вона покрила овочі.
  • Картопля не потріскається, якщо додати у воду кілька крапель оцту.
  • Щоб жодна картоплина не розвалилася, воду треба злити через 15 хвилин після закипання і доварити картоплю на парі.
  • Картопля втратить менше вітамінів, якщо варити її на парі.
  • Варена картопля буде набагато смачнішою, якщо під час варіння додати трохи кропу.
  • Для поліпшення смаку картоплі у воду можна покласти цибулину, 2–3 зубці часнику, лавровий листок, кмин.
  • Картопля звариться швидше, якщо під час варіння покласти у воду ложку маргарину.
  • Щоб буряк не втратив яскравого кольору під час варіння, додайте у воду чайну ложку цукру або трохи оцту, а сіль додавати не треба.
  • Нарізаний буряк, перш ніж з’єднувати з іншими овочами у вінегреті або салаті, змастіть олією. Страва буде гарнішою.
  • Цвітну капусту найкраще тушкувати не у воді, а в молоці. Будь-які овочі, тушковані в молоці, значно смачніші, але подавати їх до столу треба негайно. Охололі вони втрачають свої смакові якості.
  • Якщо капусту тушкувати або відварювати з додаванням оцту, вона не буде надто м’якою.
  • Відомо, що кислота уповільнює процес варіння і тушкування овочів. Тому помідори, томатний сік або томатну пасту треба додавати тільки наприкінці теплової обробки.
  • Підв’ялу зелень можна покласти в холодну воду з оцтом — через деякий час вона оживе.
  • Два шматочки цукру, додані у воду, в якій варяться овочі, значно покращать їхній смак.
  • Перед приготуванням цвітну капусту треба покласти у солону воду на 8–10 хвилин.
  • Щоб картопляне пюре вийшло пухким, наче хмаринка, його треба розводити гарячим молоком або бульйоном і збивати міксером, але не блендером.

З архіву газети “Сім’я і дім” 

Поділитись у:

Читайте також:

Ми у Facebook