Здоров'я та краса Краса

П’ять “невинних” щоденних звичок, які шкодять волоссю і призводять до випадіння

Деякі щоденні звички руйнують структуру волосся, роблять його ламким і сприяють випадінню. Пункт №3 вас точно здивує: там про те, як часто треба мити голову.

Які звички шкодять волоссю

1. Надмірне використання щіток із натуральної щетини

Щітки та брашинги із натуральної щетини дійсно допомагають розгладити волосся та надати йому блиск. Однак регулярне застосування таких інструментів має зворотний ефект. Постійне механічне тертя порушує зовнішню кутикулу волосини, роблячи її більш вразливою. Через це волосся стає ламким, слабким і поступово випадає. Трихологи радять залишати такі щітки для особливих випадків, а для щоденного догляду обирати гребінці з м’якими, антистатичними щетинками.

2. Часте використання гарячих інструментів

Сушіння феном на високій температурі, випрямлення або завивка волосся щодня — один із найпоширеніших факторів пошкодження пасм. Висока температура спричиняє появу мікротріщин і так званих «бульбашок» уздовж волосини, що робить волосся крихким. Проблему таких пошкоджень неможливо виправити без стрижки, адже вони не зникають самі по собі.

Фахівці рекомендують:

використовувати праску чи плойку не частіше одного разу на тиждень;
при сушінні феном обирати середню або низьку температуру;
тримати фен на відстані приблизно 15 см від волосся.

3. Рідке миття голови

Дехто вважає, що рідке миття волосся допомагає «зберегти природні жири», але на практиці це може призвести до забруднення шкіри голови та порушення балансу сальних залоз. Волосся, так само як і шкіра обличчя, накопичує пил, забруднення і залишки косметики. Трихологи радять мити голову щонайменше раз на три дні. Для тих, у кого волосся тонке або жирне, щоденне миття абсолютно безпечне.

Радимо також прочитати: Помив голову – і захворів. А ваш шампунь безпечний?

4. Ігнорування сонцезахисту

Не тільки обличчя та шкіра рук потребують SPF. Волосся і шкіра біля коренів теж піддаються впливу ультрафіолету, який висушує пасма, робить їх ламкими і тьмяними. Тому варто використовувати спреї з UV-захистом або легкі сонцезахисні креми на лінію росту волосся, особливо за вухами і на відкритих ділянках.

5. Неправильне розчісування

Багато хто починає розчісувати волосся зверху, що на перший погляд здається логічним. Насправді це підвищує ризик утворення ковтунів і посилює ламкість. Оптимальна техніка — починати розчісування з кінчиків, поступово піднімаючись до коренів. Таке поетапне розплутування дозволяє уникнути зайвого натягу і мінімізує випадіння волосся.