Вірусні гепатити A та E — це гострі інфекційні захворювання печінки, що мають здебільшого сприятливий перебіг, але все ж несуть небезпеку у разі недотримання елементарних правил гігієни. На відміну від більш відомих хронічних форм гепатитів — B і С — ці два типи не переходять у хронічну стадію, а смертельні випадки трапляються рідко. Переважна більшість хворих одужує повністю та отримує довічний імунітет.
Основний шлях передачі гепатитів A і E — фекально-оральний. Інфікування найчастіше відбувається через вживання зараженої води, їжі або в результаті прямого контакту з носієм вірусу.
Як запобігти зараженню гепатитом A та E
1. Дотримуйтесь правил особистої гігієни
- Ретельно мийте руки з милом і теплою водою не менше 20 секунд — перед їдою, після відвідування туалету, контакту з потенційно інфікованими людьми або перебування в людних місцях.
- У разі відсутності води використовуйте антисептик на основі спирту.
Радимо також прочитати: Які хвороби передаються через брудні руки
2. Споживайте лише безпечну воду
- Вживайте тільки бутильовану або кип’ячену воду.
- Уникайте льоду, якщо не впевнені в якості води, з якої він зроблений.
- Відмовтесь від води з відкритих джерел, якщо вона не перевірена на безпечність.
3. Обробляйте продукти належним чином
- Завжди мийте овочі, фрукти, зелень і ягоди перед вживанням.
- Термічно обробляйте продукти, які потребують приготування, особливо м’ясо, рибу, молюсків.
4. Вакцинуйтеся проти гепатиту A
- Існує ефективна вакцина, яка забезпечує тривалий захист, зазвичай потрібно дві дози.
- Вакцина рекомендована особам, які працюють з продуктами, у сфері водопостачання й каналізації, у рятувальних та військових підрозділах, а також людям, які подорожують до регіонів з високим рівнем захворюваності.
- Для дітей до року ліцензованих вакцин поки що немає.
Радимо також прочитати: Шигельоз – хвороба брудних рук. А ви коли мили руки?
Головне правило профілактики гепатитів A та E — чистота у всьому: у продуктах, у воді, у побуті. Цьому захворюванню легко запобігти, якщо дотримуватись простих, але дієвих заходів. Ваше здоров’я — у ваших руках. І вони мають бути чистими.
