У нашому житті часто виникають ситуації, коли ми намагаємося слідувати всім можливим рекомендаціям, щоб забезпечити собі здоров’я і довголіття: правильне харчування, регулярні фізичні вправи, ніякого сонця, вітаміни і добавки і так далі. Однак, іноді ми забуваємо одну важливу істину: попри всі зусилля, ми не можемо повністю контролювати своє майбутнє. Це історія про двох людей, які прожили життя в дуже різних умовах, але результат, здається, суперечить всім очікуванням. І, можливо, в цьому є глибокий сенс, який варто почути кожному з нас. Кажуть, цю історію розповів Річард Гір. Хоча яка різниця? Головне – суть.
“Мама моєї подруги все життя харчувалася здоровою їжею. Вона ніколи не вживала алкоголь або жодної “поганої” їжі, займалася спортом кожного дня, завжди була рухливою та активною, приймала всі добавки, які призначив лікар, ніколи не виходила на сонце без сонцезахисного крему . Їй зараз 76 років, вона має рак шкіри, рак кісткового мозку та важкий остеопороз.
Батько мого друга їсть бекон зверху бекону, масло зверху масла, жир зверху жиру, ніколи, буквально ніколи не займався спортом, кожного літа обгоряв до хрусткої скоринки, насправді він жив на повну, а не так, як радили люди навколо нього. Йому 81 і лікарі кажуть, що у нього здоров’я молодого чоловіка.
Люди, яких не сховаєш від своєї отрути. Як казала мама моєї подруги: “Якби я знала, що моє життя закінчиться так, я б прожила його на повну… насолоджуючись усім, що мені сказали не робити! ” »
Ніхто з нас не вибереться звідси живим, тому, будь ласка, перестаньте ставитися до себе погано… Їжте смачну їжу. Гуляйте на сонечку. Стрибайте в океан. Поділіться дорогоцінною правдою, яку ви маєте у своєму серці. Будьте дивними. Будьте добрими до всіх. Просто немає часу на щось інше”. Річард Гір
Радимо також прочитати:
- Це не кінець, а початок, або Як мислення може змінити життя
-
Ідеальна жінка – це задоволена життям жінка
