03.05.2019 - Simya

Які продукти харчування забирають енергію

Їжа може не тільки поновлювати сили в організмі, а й забирати їх. Є певні продукти, після вживання яких людина відчуває себе розбитою та стомленою. Мало хто знає, що причина в них, хоча вони є дуже відомими.

Як купати новонародженого після пологового будинку

Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною з пологового будинку. Поповнилася сім’я, яка починає жити в зовсім іншому режимі, який так чи інакше підпорядкований під малюка. І одна з головних складових догляду за немовлям — це купання.

Як зберегти красу і здоров’я, працюючи в офісі

Багато сучасних жінок працює в офісі, відповідно робочий день у багатьох проходить однаково, і помилки, які жінки щодня роблять в офісі, одні і ті ж. Ми зараз не про роботу, а про те, як жінки гублять своє здоров’я і красу через невміння організувати комфортні умови в офісі.

Горіховий весільний пляцок

Колись цей пляцок пекли на чи не на кожне весілля. Але він досі один із найсмачніших! З тоненькими крихкими горіховими коржами і горіховим заварним кремом.

У 50 життя жінки тільки починається

Термін «клімакс» походить із грецької й означає «щабель драбини». У певний момент життя кожна жінка переступає цей щабель, і дуже часто це супроводжується неприємними відчуттями. Припливи, слабкість, озноб, дратівливість, загострення захворювань… Як їх позбутися і почуватися комфортно, консультує гінеколог.

Корисні звички і вправи, які допоможуть відновити зір

Базовий науково-медичний закон щодо м’язів звучить так: “Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими”. Ці щоденні ритуали можуть допомогти забути про окуляри назавжди.

Ризик виникнення діабету від рису вищий, ніж від солодких газованих напоїв

Білий рис має високий глікемічний індекс і містить багато крохмалю. Дієтологи і вчені вважають, що для зниження ризику діабету просто необхідно відмовитися від рису. У чому ж його небезпека?

Як організувати лаунж-зону у дворі

Щоб розслабитися після важкого робочого тижня або змінити монотонну обстановку, не обов’язково збирати речі і їхати за місто. Створити потрібний настрій можна навіть у дворі власного дому. Ми розповімо, на які речі варто звернути увагу, щоб облаштувати біля затишну лаунж-зону.

Як отримати багатий урожай кабачків при мінімумі зусиль

Хочете виростити на своїй грядці овочі, які не вимагають особливого догляду, а в підсумку принесуть багатий урожай? До того ж, виявляться смачними і неймовірно корисними? Посадіть кабачки. Вони ідеальні для дієтичного харчування і ростуть практично самі по собі.

Декілька корисних порад для вирощування баклажанів

Чого тільки не готують з баклажанів: другі страви, салати, пікантні закуски, а вже домашніх заготовок на зиму просто не злічити! Але при вирощуванні потрібно постаратися, щоб кущики баклажанів виросли здоровими і міцними, плоди у них не стали гіркими, а найголовніше, щоб їх ще в «дитинстві» не з’їли колорадські жуки. Кілька корисних порад допоможуть вам полегшити завдання.

Пози пар під час сну розкажуть про відносини набагато більше, ніж ви думаєте

Поза, в якій ви з хлопцем або чоловіком спите, може сказати багато чого про ваші відносини. Експерти з мови тіла і психологи прослідкували зв’язок між тим, як ви спите з другою половинкою, і секретами міцних стосунків.

8 кроків: як самовдосконалюватися з кожним днем

Коли ви стикаєтеся з черговою невдачею, не здавайтеся, адже життя — це подорож зі злетами і падіннями. Ви не зможете отримати все і відразу. Вам необхідно щодня здійснювати маленький крок, щоб у майбутньому помітити відчутні результати. Ось кілька способів, як ви можете ставати кращими день за днем.