Здоров'я та краса Консультація лікаря

Жінки, шукайте камінці у грудях! Це дуже важливо!

Кожні 30 хвилин в Україні помирає жінка від раку молочної залози. Це нейпоширеніше жіноче онкозахворювання. Нині єдиний спосіб перемогти рак – вчасно обстежуватися і самообстежуватися. Як захиститися від раку свої груди, консультує онколог.

Лікарі переконують: якщо рак молочних залоз виявити на першій стадії, у дев’яти з десяти випадків його можна вилікувати. Шанс вижити з раком грудей четвертої стадії має одна жінка з десяти. Саме тому так важливо виявляти пухлини, в яких є лише зародки злоякісного процесу.

Лікарі одностайні: найкращим методом виявлення патологій молочної залози є саме мамографія, тому й закликають жінок регулярно обстежуватися та проводити самообстеження.

Як застрахуватися від раку

Знизити ймовірність стати жертвою злоякісної пухлини молочної залози можна, дотримуючись кількох правил. Потрібно вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, а найважливіше – вчасно обстежуватися, тим паче, якщо ви – у групі ризику, тобто:

  • робили ранні й часті аборти;
  • не годували груддю;
  • маєте гінекологічні захворювання, що супроводжуються порушенням функцій яєчників;
  • маєте порушення гормонального фону (зайва вага, безконтрольний прийом оральних контрацептивів, порушення функцій ендокринних органів);
  • переживаєте сильні й часті стреси;
  • рак молочної залози був у родичів.

Як обстежувати груди

Консультує лікар-онколог Сергій БОНДАРЄВ:

– У діагностиці раку молочної залози важливе значення мають систематичні самостійні обстеження і щорічні профілактичні лікарські огляди жінок. Мамографію рекомендовано робити 1 раз на 1–2 роки після 40 років, 1 раз на рік – після 50 років. Жінкам, які належать до групи ризику, рекомендована щорічна мамографія.

Самообстеження жінкам старшим 20 років рекомендовано робити один раз у 2–4 тижні. Найкраще в один і той самий день менструального циклу, після прийому ванни. Оглядати молочні залози потрібно при гарному освітленні, стоячи перед дзеркалом, у трьох положеннях: руки опущені, підняті догори за голову, на поясі. Промацувати залози можна стоячи або лежачи на спині. Краще лежачи, при цьому грудні м’язи розслаблюються, і в залозах можна чіткіше відчути ущільнення.

Зауважте, чи не з’явилися патологічні ознаки: втягнення або набухання ділянки шкіри, втягнення або відхилення вбік соска, вкорочення або деформація радіусу ареоли, зміна розміру чи форми однієї із залоз, жовтуваті або кров’янисті виділення із соска, намокання або виразки на соску, почервоніння, подразнення й набряк шкіри.

Обережно й м’яко промацуйте кожну ділянку молочної залози пучками пальців протилежної руки. Спочатку перевірте зовнішню, а потім внутрішню половину залози. Далі, помірно здавлюючи між пальцями ареолу й сосок, треба визначити, чи немає виділень із соска. І останніми промацують пахвові западини, над- і підключичні ділянки, щоб виявити збільшені лімфатичні вузли.

Не лякайтесь, намацавши ущільнення. Вони можуть мати природний характер, з’являтися в грудях жінки за тиждень до менструації. Поява ущільнень у молочній залозі може бути пов’язана зі збільшенням тканини молочної залози під дією гормону естрогену.

Це може бути так звана фіброаденома чи кістозно-фіброзна мастопатія. Зазвичай вони безпечні, але необхідно обстежитися у лікаря, щоб напевно виключити рак. Своєчасне звернення до лікаря (щойно ви знайшли ущільнення) – це шанс на повне виліковування й можливість уникнути операції.