Сім'я Секрет успіху

Вам ніхто і нічого не винен: 7 речей, яких не потрібно чекати від інших

Рецепт щастя від психолога. Прочитайте обов’язково. Це вас здивує!


1. Не чекайте, що люди в усьому будуть погоджуватися з вами

Ви гідні того, щоб бути щасливими. Ви заслуговуєте на те, щоб прожити своє життя так, як мрієте. Тому не дозволяйте чиїмось думкам збивати вас із вірного шляху. У цьому світі ви не для того, щоб справджувати очікування інших людей, так само, як і інші люди живуть не для того, щоб повністю виправдовувати ваші очікування. Насправді, якщо ви самі схвалюєте прийняті рішення, вам не буде потрібне більше нічиє схвалення.

Ризикніть бути собою і покладатися на інтуїцію, навіть якщо ви соромитеся або боїтеся. Не порівнюйте себе з іншими та не заздріть їх успіху.

2. Не чекайте, що люди будуть вас поважати, якщо ви самі себе не поважаєте

Сила – в міцності духу, а не м’язів. Сила – в наявності принципів і впевненості в собі, готовності їх продемонструвати та відстоювати. Зрозумійте, що інші не будуть проявляти до вас любов, повагу й увагу, поки ви самі не почнете цінувати себе.

Важливо бути добрим стосовно інших, але не менш важливо бути добрим і до самого себе.

Коли ви любите і поважаєте себе, ви даєте собі можливість стати щасливими.

А коли ви щасливі, ви стаєте кимось кращим: кращим другом, кращим чоловіком або дружиною, кращим сином або дочкою, кращою версією себе.

3. Не чекайте, що всі будуть вам симпатизувати

З деякими людьми ви можете відчувати себе кимось непотрібним, недостойним, навіть нікчемним, з іншими – не відчувати власну значність. Не забувайте про свою цінність. І проводьте час із людьми, які цінують вас.

Немає значення, як добре ви ставитеся до інших людей, завжди знайдеться щонайменше один погано налаштований до вас знайомий, який буде вас критикувати. Посміхайтеся, ігноруйте і рухайтеся далі.

Іноді люди можуть засуджувати вас за те, що ви «інший». Але насправді це прекрасно. Те, що робить вас несхожим на інших, робить вас собою. І в підсумку ви завжди знайдете людей, які оцінять вас таким, яким ви є.

4. Не чекайте, що інший буде таким, яким ви хочете його бачити

Любити та шанувати інших – значить дозволяти їм залишатися собою.

Коли ви перестанете чекати від інших, що вони будуть втілювати ваші уявлення про правильне, ви почнете цінувати їх по-справжньому.

Поважайте інших за те, якими вони є, а не тисніть на них у спробах змінити. Ми не можемо досконало знати іншу людину (попри те, що нам так часом здається). А відкривати нові грані її душі, характеру – це завжди прекрасно. І чим більше ви будете дізнаватися про когось, тим легше вам буде оцінити його гідно і побачити його красу.

5. Не чекайте, що люди будуть читати ваші думки

Ви, напевно, в курсі, що люди не вміють читати думки. Вони ніколи не дізнаються, що ви відчуваєте насправді, якщо ви самі про це не розповісте. Наприклад, ваш начальник може і не подумати про підвищення, якщо ви самі з ним не поговорите. А симпатичний хлопець або дівчина так і не заговорять з вами, тому що ви занадто сором’язливі: як він або вона можуть з вами заговорити, якщо ви постійно ховаєтеся від них?

Це вкрай важливо – регулярно спілкуватися з іншими. Потрібно просто напружити свої голосові зв’язки й сказати перше слово. Вам доведеться говорити людям, що ви думаєте. Це просто, потрібно тільки почати.

6. Не чекайте, що людина раптово зміниться

Поширена помилка: якщо ви будете про когось посилено піклуватися, врешті-решт він перестане вас розчаровувати та зміниться. Ні, не зміниться. Якщо ви дійсно хочете щось змінити в поведінці іншої людини, викладіть всі карти на стіл, розкажіть все, як є, щоб хтось інший зрозумів, що ви відчуваєте і що вам потрібно.

Ви не можете в одну мить змінити іншого, не варто навіть намагатися. Або прийміть його таким, як є, або продовжуйте жити без нього.

Коли ви намагаєтеся змінити інших, найчастіше вони залишаються такими ж. Але коли ви підтримуєте людей, даєте їм повну свободу – вони дивним чином змінюються самі.

7. Не чекайте, що все само собою стане добре

Будьте добрішими до інших, тому що людям довкола вас теж буває непросто. За кожною посмішкою ховається напружена внутрішня боротьба, часто з тими ж проблемами, що й у вас.

Ми всі наділені здатністю йти напролом крізь нещастя і труднощі, замість того, щоб уникати їх. Підтримка, допомога і поступливість – найкращі життєві подарунки. Ми часто їх отримуємо. Потрібно навчитися їх приймати, адже всі ми маємо майже одні й ті ж мрії, потреби й прагнення.

Не завжди люди поводяться так, як нам хочеться. Як то кажуть, сподіваємося на краще, а очікуємо гіршого. Запам’ятайте, ваше щастя перебуває в прямій залежності від ваших думок і вашого вибору, від того, з якої точки зору дивитися на речі. І завжди пам’ятайте, що, якщо люди змусили вас відчути щось нове або навчили чогось нового, значить, вони недарма з’явилися у вашому житті, попри всі труднощі.

Джерело

Дата публікації: 27.12.2019 img Поділитися