Для чого приймають відвар кукурудзяних рилець?
1. Захищають сечові шляхи
Завдяки своїм антисептичним і сечогінним властивостям кукурудзяні рильця чудово борються з інфекціями, які вражають сечові шляхи. Коли ви споживаєте цей чай, він допомагає зменшити запалення, знімає подразнення і зменшує розмноження бактерій.
2. Борються з болем у суглобах
Протизапальні та лужні властивості цієї органічної речовини корисні для лікування болю в суглобах.
Чай з кукурудзяних рилець знижує рівень кислотності організму, бореться із затримкою рідини, а також знижує ймовірність запальної реакції.
3. Регулюють високий кров’яний тиск
Кукурудзяні рильця прекрасно підходять для людей, які мають високий кров’яний тиск. Вміст флавоноїдів покращує кровообіг і регулює кров’яний тиск у всьому організмі. Вони також допомагають контролювати рівень натрію в організмі, адже високий рівень цієї речовини може призвести до високого кров’яного тиску.
4. Допомагають при закладеному носі
Чай з кукурудзяних рилець допомагає очистити дихальні шляхи, зменшує запалення в горлі, а також контролює основні симптоми застуди та грипу. Він також має відхаркувальні та заспокійливі властивості, щоб розвантажити грудну клітину і ніс.
5. Сприяють детоксикації організму
Антиоксиданти, що містяться в кукурудзяних рильцях, корисні для стимулювання усунення будь-яких токсинів, які зберігаються в організмі. Це корисно для здоров’я вашої печінки, оптимізації видільної функції та зменшення ризику жирової хвороби печінки.
6. Регулюють рівень цукру в крові
Пацієнти з цукровим діабетом 2 типу, які п’ють чай з кукурудзяних рилець, можуть значно знизити рівень цукру в крові. Виявляється, що це засіб допомагає регулювати секрецію інсуліну і бореться зі стійкістю організму до нього.
7. Тамують головний біль
Завдяки своїй протизапальній і знеболювальній дії кукурудзяні рильця допомагають зменшити хронічний головний біль. Чай з кукурудзяних рилець зніме будь-яку напругу, поліпшить кровообіг і зменшить напругу в плечах, шиї та щелепі.
8. Усувають м’язову напругу
Чай з кукурудзяних рилець рекомендують спортсменам, оскільки він допомагає зняти напругу у м’язах після будь-якої фізичної активності. Він також містить дуже мало калорій, допомагає зволожити організм і підтримує баланс електролітів.
9. Сприяють схудненню
Завдяки низькій калорійності та сечогінним властивостям чай з кукурудзяних рилець може допомогти людям, які намагаються схуднути. Цей чай подовжує почуття ситості, покращує обмін речовин, контролює запалення і полегшує видалення відходів.
Радимо також прочитати: Чому жінкам треба їсти варену кукурудзу
Як приготувати чай з кукурудзяних рилець?
Інгредієнти
- 3 ст. ложки кукурудзяних рилець (30 г).
- 1 літр води.
Приготування
- Довести літр води до кипіння, потім зменшити вогонь і додати кукурудзяні рильця.
- Залишити варитися на повільному вогні на дві хвилини, зняти з вогню і дати настоятися.
- Коли трохи охолоне, процідити рідину і споживати.
- Пити від трьох до чотирьох чашок на день.
