Чому виникають набряки?
Причин цьому може бути безліч. В першу чергу це, звичайно ж, деякі захворювання. Постійна і сильна набряклість може бути наслідком проблем з нирками, жовчним міхуром, печінкою. Якщо такі проблеми виключаються, зверніть увагу на наявність будь-яких інфекцій, кон’юнктивіту, мононуклеозу та інших захворювань слизової оболонки або шкіри. Також причиною можуть бути природні гормональні зміни жіночого організму (вагітність, менструація, клімакс тощо).
Крім всього цього, якщо набряки з’являються нечасто і нерегулярно, причинами їх виникнення може стати наступне:
Недосип — це найчастіша причина. Якщо посеред ночі вас щось розбудить і цикл сну буде перерваний, вранці набряки з’являться з ймовірністю у 80-90%, особливо у жінок після 35 років. Так і недостача сну (менше 6 годин) теж призведе вранці до припухлості очей.
Плач, особливо сильний і тривалий, може зіпсувати зовнішній вигляд ваших очей. Такі набряки нескладно прибрати, вони досить швидко проходять, але сльози містять багато солі, яка може викликати подразнення шкіри повік.
Алергічні реакції. Сильна алергія може привести не тільки до припливу рідини до повік і припухлостей, але навіть і до крововиливів в капілярах, внаслідок чого з’являється почервоніння, а потім — потемніння або посиніння шкіри повік.
Надлишок солі. Те, що потрібно пити багато води, знають всі. Але не всі знають, що вся ця вода затримується в організмі, якщо зловживати сіллю. Велика її кількість призводить до набряклості повік і кінцівок.
Вживання алкоголю і куріння. І те, і інше розширює судини, рідина може сильно підійти до лиця і до очей. Токсини не дадуть їй нормально розподілятися, набряки з’являться як результат бурхливої ночі і свят.
Виходячи з цих причин, варто подбати про збалансоване харчування і зменшення кількості солі, про повноцінний сон, про відмову від алкоголю, а також проводити більше часу на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами або спортом.
Як народними методами прибрати синці і набряки під очима?
Якщо ви прокинулися і виявили таку неприємність, необхідно подбати про те, як швидко прибрати набряки під очима вранці в домашніх умовах. Рекомендують кілька відмінних рецептів компресів, які відновлять баланс рідини в шкірі повік.
Чайні компреси
Що може бути простіше в домашніх умовах? Прокинулися вранці, випили чай з пакетика зробили компрес — і вирушили на роботу! При цьому чай підійде будь-який: чорний і зелений містять багато кофеїну, який добре стимулює відтік зайвої рідини. Краще все ж використовувати пакети не з чаю, який заварювався кілька хвилин, а швидко опустити їх в окріп на 20-30 секунд, а потім покласти в морозилку на пару хвилин. Коли вони стануть холодними, можна прикласти їх до очей на 10-15 хвилин після цього часу вже буде видно ефект.
Трав’яні компреси
А ось як прибрати набряки під очима після сліз? Тут добре допоможе ромашковий чай — він додатково зніме почервоніння і подразнення слизової оболонки і шкіри повік від сліз (солі). Якщо немає пакетиків, можна заварити квіти ромашки і занурити у відвар ватяні диски або марлю. Крім ромашки, відмінно допомагає кора дуба, липа або шавлія, можна навіть зробити мікс з усіх цих лікарських трав. Зробіть компрес за аналогією з попереднім рецептом — ватний диск можна теж охолодити в морозилці.
Компреси від темних кіл і синців
Задумалися, як прибрати синці і набряки під очима при потемнінні шкіри повік? Тут знадобляться не експрес-методи, а цілий курс з регулярних процедур (щодня протягом 5-7 днів). Візьміть свіже листя петрушки, добре розімніть його або подрібніть в блендері, вичавіть сік і наситьте ним ватний диск. Зробіть компрес на 10-15 хвилин.
Процедуру краще робити не з ранку, а перед сном. Після зняття компресу протріть повіки теплою водою і змастіть живильним кремом. Ці народні методи дозволять прибрати набряклість не тільки в окремих випадках її прояви, але і при постійних проблемах. Їх дуже просто зробити в домашніх умовах, і багато людей, випробувавших їх, стверджують, що ці рецепти справді працюють.
