Здоров'я та краса Консультація лікаря Сам собі лікар

Небезпека ховається у траві: як захиститися від кліщового енцефаліту

Як вберегтися від кліщового енцефаліту? Статистика випадків в Україні, що мають містити дієві репеленти, правила безпечного дрескоду для прогулянки, що робити при укусі та кому потрібна вакцинація.

Сезон активності кліщів у розпал літа змушує нас бути максимально пильними під час відпочинку на природі. Окрім дискомфорту від укусу, ці паразити можуть заразити людину інфекціями, зокрема вірусного кліщового енцефаліту (ВКЕ). Захворювання атакує центральну нервову систему, супроводжується лихоманкою, інтенсивним головним болем та порушеннями сну, а в найтяжчих випадках може мати фатальні наслідки або призвести до інвалідності.

Статистика цього року тривожна: лише з початку 2026-го в Україні вже зафіксовано 8 випадків ВКЕ, тоді як за весь попередній 2025 рік їх було на два менше (6 випадків). Оскільки найкращий захист — це профілактика, розбираємося, як убезпечити себе та своїх близьких.

Надійний захист: правила безпеки на природі

Найчастіше кліщі чекають на жертву у траві та на кущах на висоті до одного метра (у парках, лісах чи на дачних ділянках). Щоб мінімізувати ризики укусів, дотримуйтеся трьох головних правил:

Правильний гардероб:
- Обирайте кофти чи сорочки з довгими рукавами та щільними манжетами.
- Надівайте штани, які повністю закривають ноги, і обов’язково заправляйте їх у шкарпетки.
- Взуття має бути закритим, а голова — покрита головним убором.
- Надавайте перевагу одягу світлих тонів — на ньому набагато простіше помітити паразита.
Захисні репеленти:
- Використовуйте хімічні засоби для відлякування. Перевіряйте склад: активна речовина має містити ДЕТА (DEET) або пікаридин. Завжди дотримуйтеся інструкцій виробника.
Ретельний огляд після прогулянки:
- Повернувшись додому, уважно оновіть стан шкіри (найкраще перед дзеркалом у добре освітленій кімнаті). Особливу увагу звертайте на пахвові западини, пах, складки за вухами, шкіру під волоссям, проміжки між пальцями ніг та лінії шкарпеток. Обов’язково огляньте дітей і домашніх улюбленців.
- Одяг ретельно витрусіть (робіть це поза житловими приміщеннями), виперіть при високих температурах та попрасуйте.
- Прийняття гарячого душу допоможе змити тих паразитів, які ще не встигли присмоктатися.

Що робити, якщо укусив кліщ?

Дійте швидко. Якщо ви виявили паразита, який уже присмоктався, видаліть його якомога швидше. Після цього обов’язково спостерігайте за власним самопочуттям.
Стежте за симптомами. Інкубаційний період зазвичай триває від 1 до 2 тижнів (інколи до 28 днів). Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас з’явилися лихоманка, нудота, блювання, сильний головний біль чи м’язовий біль. Фахівець оцінить ризики та призначить необхідні обстеження.

Радимо також прочитати: Якщо вас укусив кліщ: що робити і коли потрібно звертатися до лікаря

Профілактична вакцинація: кому вона потрібна?

Щеплення проти вірусного кліщового енцефаліту радять людям, які мешкають в ендемічних районах, планують туди поїздки, а також тим, чия професія пов’язана з постійним перебуванням на природі, та людям старшого віку.

Як проводиться. Стандартний курс складається з трьох доз із подальшими бустерами для груп ризику. Графік може бути плановим або прискореним. Вакцину можна придбати в аптеці самостійно або зробити щеплення у приватному медзакладі.
Важливо при самостійній купівлі. Препарат із аптеки слід транспортувати з дотриманням холодового ланцюга — у спеціальній термосумці (уточніть про неї в аптеці), обов’язково зберігши чек із точним часом покупки.