Монахи Тибету, які є зразком рівноваги і миру, стверджують: щоб принести гармонію своє життя, необхідно внести в нього любов, концентрацію та осмислення. Для цього не обов’язково йти в монастир, достатньо просто захотіти слідувати нехитрим правилам, якими керуються самі жителі тибетських монастирів.
1. Подобається – скажи.
2. Не подобається – скажи.
3. Сумуєш за кимось – побачтеся.
4. Не зрозуміло – запитай.
5. Хочеш зустрітися – запроси.
6. Хочеш щось – попроси.
7. Ніколи не сперечайся.
8. Хочеш бути зрозумілим – поясни.
9. Якщо винен, відразу скажи про це і не шукай собі виправдання.
10. Завжди пам’ятай, що у кожного своя правда і вона часто не співпадає з твоєю.
11. Не спілкуйся з поганими людьми.
12. Головне в житті – це любов, усе інше – метушня.
13. Проблеми людини знаходяться тільки в її голові.
14. Навколишній світ не злий і не добрий, йому все одно є ти, чи ні.
15. Постарайся отримати задоволення з кожної події.
16. Завжди пам’ятай, що іншого життя у тебе не буде.
17. Не будь занудою.
18. Пам’ятай, що ти нікому і нічого не винен.
19. Пам’ятай, що ніхто тобі нічого не винен.
20. Не шкодуй часу і грошей на задоволення від пізнання світу.
21. У житті завжди розраховуй тільки на себе.
22. Вір своїм відчуттям.
23. З жінками (втім, і з чоловіками), як і з дітьми, будь терплячим і трохи поблажливим.
24. Якщо у тебе поганий настрій, подумай, що коли ти помреш, то у тебе і цього не буде.
25. Живи сьогодні, тому що вчора вже немає, а завтра може і не буде.
26. Знай, що сьогоднішній день – це найкращий день.
