Візит до стоматолога, татуювання, манікюр, вода з неперевіреного джерела або їжа, яку взяли немитими руками, на перший погляд, не мають між собою нічого спільного. Але в кожній із цих ситуацій може існувати ризик інфікування вірусними гепатитами.

Добра новина в тому, що цього ризику в багатьох випадках можна уникнути. Для цього достатньо знати, як передаються різні типи гепатитів, дотримуватися базових правил гігієни, обирати безпечні послуги й не нехтувати вакцинацією та тестуванням.

Що таке вірусні гепатити

Вірусні гепатити — це інфекційні захворювання, які уражають печінку. Найчастіше йдеться про гепатити A, B, C, D та E.

Ці інфекції мають різні шляхи передачі, по-різному перебігають і можуть мати різні наслідки для здоров’я. Саме тому важливо розуміти, чим вони відрізняються і які профілактичні заходи допомагають знизити ризик зараження.

Радимо також прочитати: Чим небезпечний гепатит А, В, С, D і Е

Як передаються вірусні гепатити

За механізмом передачі вірусні гепатити умовно поділяють на дві групи.

Як передається гепатит A та E

Гепатити A та E передаються фекально-оральним шляхом. Це означає, що вірус може потрапити в організм через забруднену воду, їжу або брудні руки.

Гепатит E, зокрема, може передаватися через сирі мідії, устриці та інших молюсків. Також зараження можливе під час тісного побутового контакту з людиною, яка має інфекцію.

На відміну від гепатитів B, C і D, гепатит A перебігає лише у гострій формі. Гепатит E переходить у хронічну форму дуже рідко, переважно у людей з ослабленою імунною системою.

Після перенесеного гепатиту A або E більшість людей повністю одужують. До гепатиту A формується довічний імунітет, тому повторно захворіти ним неможливо.

Як передається гепатит B, C та D

Гепатити B, C та D передаються переважно через контакт з інфікованою кров’ю та іншими біологічними рідинами організму.

Гепатит D має важливу особливість: він може розвиватися лише в людей, які вже інфіковані вірусом гепатиту B, або у разі одночасного зараження обома вірусами.

Інфікування гепатитами B, C та D може статися:

• від матері до дитини під час народження, а у випадку гепатиту C — дуже рідко;
• під час медичних, косметичних або інших процедур, якщо використовують нестерильні інструменти;
• під час татуювання, татуажу чи пірсингу нестерильним обладнанням;
• через спільне використання голок для ін’єкцій;
• через спільне користування особистими речами, на яких можуть бути сліди крові, наприклад манікюрними інструментами, бритвами чи зубними щітками;
• через випадкові травми гострими предметами, забрудненими кров’ю;
• під час незахищених статевих контактів.

Як запобігти вірусним гепатитам

1. Дотримуйтеся правил гігієни

Щоб зменшити ризик інфікування гепатитами A та E, важливо регулярно мити руки з милом. Це потрібно робити перед приготуванням їжі, перед її вживанням і після відвідування туалету.

Також варто пити лише безпечну воду, ретельно мити овочі, фрукти, ягоди та зелень, а також уникати продуктів і напоїв сумнівної якості.

2. Уникайте контакту з чужою кров’ю

Для профілактики гепатитів B, C та D важливо стежити, щоб під час медичних і косметичних процедур використовували лише стерильні інструменти.

Перед манікюром, пірсингом, татуюванням або татуажем варто переконатися, що заклад дотримується правил стерилізації. Не слід користуватися чужими бритвами, зубними щітками, манікюрними інструментами та іншими предметами, на яких можуть залишатися сліди крові.

Під час статевих контактів важливо використовувати презервативи, особливо якщо ви не знаєте інфекційного статусу партнера.

3. Вакцинуйтеся

Один із найефективніших способів профілактики гепатиту B, а отже і гепатиту D, — вакцинація. Щеплення проти гепатиту B входить до Національного календаря профілактичних щеплень і безоплатно проводиться дітям.

Існує також вакцина проти гепатиту A. Її можна придбати в аптеці. Таке щеплення рекомендують людям із підвищеним ризиком інфікування. Зокрема, це працівники сфери громадського харчування, підприємств водопостачання та водовідведення, військовослужбовці, працівники екстрених служб, а також люди, які подорожують до регіонів із високою поширеністю цієї інфекції.

Вакцин проти гепатиту C та гепатиту E наразі немає.

4. Регулярно проходьте тестування

Гепатити B і C можуть довго не мати помітних симптомів. Людина може не знати про інфекцію, але водночас потребувати медичного нагляду й лікування.

Тестування варто пройти, якщо ви мали процедури, під час яких порушувалася цілісність шкіри або слизових оболонок, мали ризиковані контакти або просто хочете знати свій статус.

В Україні тестування на вірусні гепатити B і C є безоплатним.

Радимо також прочитати: Чому варто одночасно тестуватися на ВІЛ, гепатити та сифіліс?