Навіть після виснажливих недоспаних ночей діти все одно потребують уваги батьків. Психологиня Світлана Ройз поділилася ідеями деї для ігор, у які можна гратися, навіть лежачи. Ці ігри допомагають бути в контакті з дитиною, майже не рухаючись і не розмовляючи.

Ігри з дітьми (ідеї для втомлених батьків)

1. Малювати по черзі пальцем на долоні геометричні фігури чи літери. Маємо відгадати, що саме зображено.
2. «Відчуваєш?». Стискайте руку дитини, передаючи «азбукою стискань» слова (одне стискання — один склад). Попередньо домовтеся про фрази, наприклад: «Я тебе люблю».
3. «Так – ні». Домовитись: одне стискання руки — “так”, два — “ні”. Можна грати в дуже прості загадки.
4. «Погладь» (котика, песика, курчатко, квітку, літо…). Дуже м’яко і повільно по черзі “гладити повітря”. Уявляти і відгадати, кого саме гладимо. Дитина пропонує чи повторює за нами рухи, ніби заспокоює тваринок і простір. Це може бути дуже ніжною грою, що додає розслаблення.
5. «Чарівний шепіт». Прошепотіть дитині на вухо або лише артикулюйте губами (без звуку) приємні слова, щоб вона вгадала їх.
6. «Невидимий малюнок». Уявіть, що перед вами невидимий планшет, і «малюйте» на ньому пальцем. Дитина має відгадати малюнок і «намалювати» щось у відповідь.
7. «Кімнатний детектив». Попросіть дитину знайти предмет у кімнаті за описом, наприклад: «щось кругле, що світиться» або «щось м’яке і синє».
8. «Лист вітру». Уявіть, що кожен видих — це послання. Дмухайте на руку дитині, нехай вона вгадає зміст «листа», а ви — її відповідь.
9. «Вгадай думку». Дитина торкається вашої руки, а ви загадуєте слово чи предмет. Дитина ставить запитання, а ви відповідаєте лише кивком (так або ні).
10. «Мізинчики». Просто сидіти чи лежати, зчепившись мізинчиками (навіть якщо дитина поруч дивиться мультфільм).
11. «Переплутані слова». Для дітей називайте літери знайомих слів у довільному порядку, а дитина має їх розшифрувати (наприклад: «ятсел» — стеля, «ткі» — кіт).
12. «Серденько». Складіть свої та дитячі долоні разом, утворюючи форму серця. Можна робити багато різних жестів — сердечок.

    

13. «Пальчикові танці». Уявіть, що вказівний і середній пальці — це ніжки істоти, яка танцює під музику.
14. «Мордочки на пальцях». Намалюйте на своїх і дитячих пальцях пички. «Цілуйте» пальчики один одного або розігруйте діалоги персонажів.
15. «Улюблені тваринки». Уявляйте, що ви — песик чи котик, і мовчки чухайте дитину за вушком, поки вона «гарчить» або «муркоче».
16. «Паперова розминка». Дайте дитині аркуш паперу, щоб вона зім’яла його, а потім розправила.
17. «Вузлики». Зав’яжіть на хустці чи шнурку вузол, щоб дитина його розв’язала, або попросіть викласти з тканини квітку чи літеру.
18. «Квітка». Стисніть кулак. Вдих — пальці повільно розкриваються (пелюстки), видих — знову згортаються в кулак. Повторіть з обома руками.
19. «Погляд любові». Мовчки дивіться одне одному в очі. Старші діти можуть спробувати не кліпати якомога довше.
20. «Дощові краплі». Якщо за вікном дощ, спостерігайте, яка крапля швидше сховається за раму.
21. «Масаж». Запропонуйте дитині гру «вклади маму/тата спати», де вона має зробити вам легкий масаж.
22. «Концерт для батьків». Нехай дитина заспіває пісню або розповість казку, поки ви відпочиваєте.
23. «А уяви, що…». Разом фантазуйте про приємні речі (море, пікнік, пухнасту ковдру), доповнюючи розповідь одне одного.
24. «Гойдалка». Якщо сидите поруч, легенько погойдуйтеся в такт диханню або просто робіть рухи руками, наче когось гойдаєте.

Радимо також прочитати: Веселі ігри, які виховують емоційно сильних дітей