Менструальний цикл є важливим індикатором жіночого здоров’я, оскільки його регулярність свідчить про нормальне функціонування гормональної системи, репродуктивної функції та загальний стан організму. Але що робити, коли цикл «збивається»? Якщо регулярність менструацій порушена, це може вказувати на серйозні проблеми, які потребують уваги. У цій статті розглянемо основні причини порушень менструального циклу та коли варто звертатися до лікаря.

Що може вплинути на зміну менструального циклу

1. Гормональний дисбаланс

Однією з найпоширеніших причин порушень менструацій є гормональний дисбаланс, який може виникнути внаслідок змін у рівнях естрогену та прогестерону. Це часто трапляється у підлітковому віці, перед менопаузою, під час стресів або різких змін ваги. Такі порушення часто спостерігаються у жінок з полікістозом яєчників, гіпотиреозом, гіперпролактинемією, коли цикл стає нерегулярним, овуляція пригнічується, що може спричинити затримки або міжменструальні кровотечі.

Що робити? У таких випадках необхідно провести гормональну діагностику (аналізи на рівень ФСГ, ЛГ, ТТГ, пролактин, естрадіол, прогестерон), а також ультразвукове дослідження яєчників для точного встановлення діагнозу та подальшого лікування.

Радимо також прочитати: Менструальний цикл: що є нормою, а що порушенням

2. Стрес і нервове виснаження

Хронічний стрес і психоемоційні навантаження можуть призвести до тимчасової або стійкої відсутності овуляції, затримок менструацій або навіть аменореї. Підвищення рівня кортизолу в організмі порушує функцію гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової осі, що своєю чергою впливає на цикл.

Що робити? Важливо не лише нормалізувати менструацію, але й підтримати ментальне здоров’я. Комплексне лікування, яке включає роботу з психологічним станом жінки, дозволяє відновити гормональний баланс і цикл.

3. Полікістоз яєчників і ендометріоз

Ці захворювання часто протікають без яскравих симптомів, але можуть серйозно порушити менструальний цикл. Полікістоз яєчників супроводжується нерегулярними менструаціями, акне і надмірним оволосінням, а ендометріоз — болючими менструаціями і проблемами з фертильністю.

Що робити? Для діагностики використовують УЗД, аналізи гормонів та лапароскопічну діагностику. У складних випадках проводяться органозберігаючі операції для збереження репродуктивної функції.

4. Запалення та інфекції

Запальні процеси в органах малого таза (матка, яєчники, маткові труби) можуть стати причиною порушення циклу, викликаючи болі, затримки, а також міжменструальні кровотечі. Ці стани часто є наслідком інфекцій, зокрема прихованих статевих інфекцій.

Що робити? Для точного діагнозу проводяться ПЛР-тести на інфекції, мазки, кольпоскопія і УЗД. Лікування антибактеріальними або протизапальними препаратами необхідне для відновлення циклу.

5. Коливання маси тіла

Різка втрата або набір ваги можуть серйозно вплинути на менструацію. Низький індекс маси тіла, виснажливі тренування або надмірне схуднення можуть призвести до припинення менструацій.

Що робити? Важливо відновити здоровий режим харчування та фізичної активності. У разі необхідності варто проконсультуватися з ендокринологом або нутриціологом для корекції раціону та режиму.

6. Побічна дія ліків

Гормональні контрацептиви, антидепресанти та препарати для лікування хронічних захворювань можуть впливати на менструальний цикл, спричиняючи затримки або атипові виділення.

Що робити? Не скасовуйте ліки самостійно. Зверніться до лікаря для оцінки впливу медикаментів і коригування дозування чи схеми прийому.

7. Патології матки: міома, поліпи, спайки

Поліпи та міома матки можуть викликати нерегулярні, болючі менструації, а також міжменструальні кровотечі. Це може погіршити фертильність і спричинити інші проблеми.

Що робити? Для діагностики використовуються гістероскопія та лапароскопія. Якщо необхідно, проводиться щадне хірургічне лікування для збереження репродуктивної функції.

Радимо також прочитати: 5 порад гінеколога на щодень

Коли звертатися до лікаря?

Хоча невеликі порушення менструального циклу іноді можуть бути безпечними, коли вони тривають довго або супроводжуються болем, кровотечами або іншими симптомами, це може бути сигналом серйозних проблем зі здоров’ям. Звертатися до лікаря варто у таких випадках:

• Місячні пропадають на 2–3 місяці.

• Цикл коротший за 21 день або довший за 35 днів.

• Кровотечі рясні, згусткові, супроводжуються слабкістю.

• З’явився біль, який порушує якість життя.

• Кров’янисті виділення між місячними.

• Плануєте вагітність, а цикл нестабільний.

Важливо пам’ятати, що кожен випадок індивідуальний, і діагностику та лікування повинен призначати лікар після обстеження. Якщо помітили якісь порушення – зверніться до лікаря, не займайтеся самолікуванням!