
Нестача B12: чому ми стаємо дратівливими, втомленими і забудькуватими
Дратівливість, хронічна втома чи забудькуватість — це не завжди «нерви» чи нестача відпочинку. Часто вони сигналізують, що організм потребує вітаміну B12, без якого мозок і нервова система не можуть працювати повноцінно.


















