слух

Як вчасно розпізнати проблеми зі слухом у дорослих і дітей?

Дуже часто люди не звертають увагу на погіршення слуху. У групі ризику і люди старшого віку, і діти, і немовлята. Як зрозуміти, що є проблеми зі слухом? Що допоможе повернути слух: операція, імпланти, слуховий апарат?

Читати далі
травма падіння під час ожеледиці

Падайте правильно: як не травмуватися взимку на слизькій дорозі чи сходах

Надворі сніг і мороз, ожеледиця, отже, слизько, тому кожен ризикує впасти. Як не на ковзанці, то на сходах. Звісно, краще не падати, але є правила, як падати так, щоб уникнути поганих наслідків і не травмуватися і що робити, щоб узагалі не падати на слизькій дорозі.

Читати далі
гормон щастя

“Гормони щастя” та інші нейромедіатори: що це і як насправді працює

Так званий “гормон любові”, “гормон щастя” чи “гормон стресу” – це нейромедіатори: адреналін, дофамін, серотонін, ендорфіни та інші. І насправді вони не так працюють, як нам про це розповідають.

Читати далі
стрес

Як допомогти собі під час стресу: антистрес-вправи, які працюють

У кожного в домашній аптечці є необхідні ліки, які зберігаємо про запас, або засоби, щоб надати першу допомогу. Наше психічне здоровʼя також іноді потребує швидкої допомоги. У такому разі потрібні вправи, які допомагають знизити градус стресу.

Читати далі
біль у животі

Ви відчуваєте стрес у… кишківнику? Це може бути СПК

Болі в животі, діарея, що чергується з закрепом, і все це в поєднанні з повсякденним стресом. Це може бути ознакою не звичайного нетравлення, а СПК – хронічного захворювання, яке значно знижує якість життя. Дізнайтеся більше про це та навчіться з ним боротися.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама