Дізнайтесь, як за 20 хвилин на день зміцнити серце, покращити настрій і підтримати здоров’я. Рекомендації ВООЗ, приклади вправ і поради для дітей, дорослих та літніх людей для щоденної фізичної активності.
Дізнайтеся 19 симптомів високого кортизолу, як розпізнати порушення і що робити, щоб зменшити ризики серйозних захворювань.
Дізнайтеся, які хвороби виникають через стрес, як розпізнати перші симптоми та що робити, щоб зберегти фізичне й психічне здоров’я. Практичні поради для щоденного захисту від стресу.
Недостатнє споживання білка може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Як розпізнати дефіцит білка в організмі та що з цим робити? Ось п’ять основних ознак, на які варто звернути увагу.
Лікарі попереджають про потенційні небезпеки регулярного вживання парацетамолу. Зверніть увагу на результати досліджень.
Дізнайтеся, які чотири приховані ознаки серцевих проблем не можна ігнорувати. Кардіолог пояснює, на що звертати увагу.
Коли внутрішній біль стає нестерпним, а проблеми здаються нездоланними, важливо пам’ятати: ви не самі. В Україні є служби та фахівці, готові надати безоплатну допомогу тим, хто цього потребує.
Дізнайтеся, як правильно підготуватися до вагітності, щоб забезпечити здоров’я майбутньої мами та розвиток малюка. Медичні обстеження, харчування, фізична активність і психологічна готовність – усе, що варто врахувати ще до зачаття.
Ноги не дають спокою навіть уві сні? Дізнайтеся, чому виникає синдром неспокійних ніг і як зменшити неприємні відчуття, щоб нарешті відпочити повноцінно.
Ветерани та ветераники можуть отримати безкоштовне лікування, психологічну допомогу та реабілітацію у медичних закладах. Дізнайтесь, як скористатися своїми правами та отримати допомогу безкоштовно.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
