Піт — природний спосіб організму охолоджуватися, коли температура тіла підвищується. Але що робити, якщо ваша дитина сильно потіє саме вночі? Чи завжди це нормально, і коли варто звернутися до лікаря?

Чому дитина пітніє вночі?

Часто підвищене потовиділення — це відповідь на перегрівання або активність дитини вдень. Але коли пітливість повторюється щодня вночі, варто звернути на це увагу. Причини можуть бути різними:

• Фізіологічні: малюк активно рухається, плаче або грається, в кімнаті занадто тепло чи сухо.

• Ендокринні: проблеми з щитоподібною залозою, цукровий діабет, гормональні зміни у підлітків.

• Інфекційні: висока температура через застуду чи інші захворювання.

• Метаболічні: порушення обміну речовин, пов’язані з надмірною вагою чи іншими факторами.

• Генетичні: рідкісні захворювання, які можна виявити при спеціальних обстеженнях.

Коли пітливість – це норма?

У новонароджених потові залози починають активно працювати приблизно через місяць після народження. Тож якщо малюк потіє під час годування чи сну — це часто нормально. Також дітки можуть пітніти через:

• активні ігри чи плач перед сном;

• надмірно тепле повітря в кімнаті;

• важкий чи непродувний одяг і постіль.

Радимо також прочитати: Як правильно одягати новонародженого та малюка до року

Як допомогти дитині, коли вона сильно пітніє вночі?

Щоб зменшити нічну пітливість:

• Створіть комфортний температурний режим у кімнаті: 20-22 °C для немовлят, трохи прохолодніше для старших дітей.

• Вибирайте одяг і постіль із натуральних матеріалів, що “дихають”.

• Провітрюйте приміщення перед сном і за потреби зволожуйте повітря.

• Переконайтеся, що ковдра не занадто тепла і не викликає перегрівання.

Радимо також прочитати: Правила і норми сну дитини у різному віці: поради для батьків

Коли варто звернутися до лікаря?

Якщо пітливість повторюється регулярно і супроводжується іншими симптомами — лихоманкою, змінами ваги, підвищеною тривожністю, проблемами зі сном — варто проконсультуватися з педіатром. Він може призначити обстеження для з’ясування причин і, за потреби, направити до ендокринолога чи іншого спеціаліста.

Можуть знадобитися такі обстеження:

• загальний аналіз крові і сечі;

• біохімічний аналіз крові;

• гормональні тести, особливо на функцію щитоподібної залози;

• ультразвукове дослідження;

• інші діагностичні процедури за показаннями.

Якщо нічна пітливість викликана перегріванням чи фізіологічними факторами — корекції умов сну зазвичай достатньо. Якщо ж проблема пов’язана із захворюваннями, лікар підбере відповідне лікування.