Якщо ти не готовий до нового проєкту — відклади його, не примушуй себе діяти.

Якщо ти не відчуваєш натхнення для нового — насолоджуйся тим, що вже є. Дозволь собі зануритися у комфорт знайомого.

Якщо не хочеться говорити — мовчи. Твоя тиша також може бути мовою.

Якщо новини пригнічують — вимкни їх, дозволь собі відпочити від тривоги.

Якщо ти відчуваєш, що можна почекати — відклади свої справи. Жодна справа не варта твого спокою.

Якщо хочеш просто нічого не робити — дозволь собі цей дар. Це теж частина життя.

Відчуй глибину порожнечі, мудрість тиші, чистоту моменту, коли ти просто є.

Не завжди потрібно наповнювати кожну хвилину справами. Твого буття досить. Ти повноцінний у своїй присутності, навіть коли ти просто нічого не робиш.

Деякі дні створені для того, щоб слухати своє серце

Дозволь собі бути, без тиску і очікувань. Продуктивність не завжди є мірилом твоєї цінності. У тиші, в паузах між справами, у мить відпочинку — ти також розвиваєшся. Це той момент, коли душа знаходить гармонію, а тіло набирає нових сил.

Кожен день не повинен бути під знаменом досягнень. Деякі дні створені для роздумів, для того, щоб слухати власне серце і дбати про себе. Іноді найкраще, що ти можеш зробити, — це просто зупинитися, подивитися на небо і відчути радість від того, що ти є.

Ти вартий любові й уваги навіть тоді, коли нічого не робиш. Не бійся відпустити контроль. Час не вимагає від тебе постійного руху. Просто живи, просто дихай, просто будь. І в цьому простому, у цій тиші, ти знайдеш найцінніше — мир із самим собою.

Радимо також прочитати:

• Що робити, якщо нічого не хочеться?

• Казка про непотрібну жертву. Є про що задуматися!