Мамо…

• Мамо, дай мені зрозуміти, що я завжди можу до тебе звернутися. Я виросту – і вмітиму довіряти.
• Мамо, скажи мені, що тобі подобається спілкуватися зі мною. Я виросту – і знатиму, що я цікавий.
• Мамо, говори зі мною про почуття. Я виросту – і розумітиму себе.
• Мамо, не забороняй мені плакати, злитися, сумувати, радіти. Будь сама жива, виявляй почуття, визнавай свої помилки. Я виросту – і знатиму, що зі мною все ОК.
• Мамо, помічай, що зі мною відбувається. Я виросту і буду здатний на емоційну близькість з іншими людьми.
• Мамо, втіш мене, коли мені складно, коли я помиляюся, коли я зазнав невдачі. Втіш, замість того, щоб карати. Я виросту – і вмітиму підтримувати себе та інших.
• Мамо, запитай у мене, що мені подобається, врахуй мої потреби та інтереси. Я виросту – і буду здатний дбати про себе та інших.
• Мамо, дозволь мені не любити те, що любиш ти. Не хотіти те, що ти хочеш. Не бути таким, яким хочеться тобі. Я виросту – я розумітиму свої справжні бажання.
• Мамо, дозволь мені відмовляти тобі, не погоджуватися з тобою, протестувати. Я виросту – і вмітиму говорити «ні».
• Мамо, дай мені свободу, перестань контролювати мене. І тоді я виросту відповідальним.
• Мамо, не спіши мене робити дорослим, дай мені побути дитиною. Дозволь мені бути слабким, маленьким, нужденним. І тоді я виросту самостійним і незалежним.
• Мамо, люби мені просто так. Я виросту – і почуватимуся цінним.
• Мамо, будь зі мною поруч, поки я дитина. Я виросту – і не страждатиму від самотності.
• І ще. Частіше обіймай мене, будь ласка.

Радимо також прочитати: Не мовчіть! Мовчання мами – це тортури для дитини