Побутує думка, що каву не можна пити "сердечникам" і людям з гіпертонією. Але дослідники прийшли до іншого висновку: каву можна і навіть корисно пити, але не всю...
Аби правильно обробити рану, треба знати, яка комаха чи змія вкусила або вжалила: бджола, оса, джміль, шершень, мошка, комар, овод, ґедзь, отруйний чи неотруйний павук, блохи, воші, кровососка, мурахи, кліщі, клопи, вуж чи гадюка. Як виглядає укус, фото, перша допомога.
Перші ознаки остеоартрозу проявляються у 35-40 років, а серед тих, кому за шістдесят, проблеми є майже в 90% людей, особливо у жінок. Чому болять суглоби? Як правильно лікувати артроз? Як зміцнити суглоби і запобігти хворобі? Розповідає лікар.
Діафрагмальне дихання – це проста, але ефективна техніка, яка сприяє фізичному та психічному благополуччю: від зниження стресу і тривожності до підвищення енергії та концентрації уваги, а також полегшення симптомів деяких захворювань.
Понад 500 ліків в Україні можна отримати безоплатно або з частковою доплатою. Потрібно знати, до якого лікаря звернутися, щоб виписав ліки.
На ринку з’явилася перша полуниця. Дуже хочеться скуштувати смачних ягід, але високий ризик купити продукт, напічканий "хімією". Щоб не нашкодити здоров’ю, полуницю треба ретельно вибирати.
Жирне м’ясо і алкоголь після Великого посту можуть бути вкрай небезпечним для здоров'я. Ось як розговітися і не переїсти на Великдень...
Який Великдень без паски і крашанок? Але їх треба вживати з розумом і в обмеженій кількості. А деяким людям їсти паску взагалі заборонено! Кому і скільки можна їсти - у публікації.
Експерти наполягають: снідати - треба! Особливо, якщо ви переймаєтеся через свою фігуру. Не менш важливо - що їсти на сніданок.
Деякі "банальні" вітаміни і вітамінні добавки можуть бути небезпечними для здоров'я, якщо їх приймати самостійно, без призначення лікаря.