Здоров'я та краса
Дотримання цих простих правил допоможе підтримати дитину під час ГРВІ, зменшити ризик ускладнень і зробити перебіг хвороби більш безпечним.
Здоров'я та краса
Зміцнення м’язів тазового дна — це не лише про комфорт, а й про здоров’я на роки вперед. Догляд за собою у цьому напрямку варто сприймати так само природно, як турботу про серце чи хребет.
Здоров'я та краса
Сухість очей — це не лише неприємний симптом, а й серйозний сигнал від організму.
Здоров'я та краса
Застосування цих простих правил у поєднанні з безпечними дієвими засобами дозволяє ефективно контролювати температуру та полегшити стан дитини під час хвороби.
Здоров'я та краса
Ці техніки не знімають причину стресу, але допомагають швидко стабілізуватися, зменшити тривогу та повернути контроль над собою.
Здоров'я та краса
Інсульт часто асоціюється з раптовим паралічем, проблемами з мовленням або сильним головним болем. Але існує ще одна форма цього стану — так званий прихований або «німий» інсульт, яка може проходити непомітно, проте наслідки для мозку та здоров’я можуть бути серйозними.
Здоров'я та краса
Позіхання — не просто «втома» або «нудьга». Воно може сигналізувати про хронічну втому та стрес, психологічні проблеми, серцево-судинні або нервові захворювання, побічні ефекти ліків, проблеми із дихальною системою. Дізнайтеся, коли звертатися до лікаря.
Здоров'я та краса
Їхня самовпевненість приваблює, поради звучать просто та зрозуміло, та чи варто довіряти таким психологам? Як відрізнити псевдоексперта від професіонала?
Здоров'я та краса
Навіть невелика зміна у вашому ранковому раціоні – як кілька свіжих слив на сніданок – здатна змінити день на краще. Спробуйте і переконайтеся самі!
Здоров'я та краса
Дізнайтеся, як працюють групи «Анонімні Алкоголіки» та «Анонімні Наркомани» і яким чином це допомагає людям долати залежність.
