Здоров'я та краса
Діастаз після пологів: причини, симптоми, діагностика та ефективне відновлення без операції. Як повернути тонус живота та зменшити біль у спині.
Здоров'я та краса
Що таке базальна температура і як її вимірювати? Чи дійсно вона є достовірним індикатором перебігу вагітності? Що вважається нормою, а що може викликати занепокоєння?
Здоров'я та краса
Затримка місячних - це не завжди про вагітність. Дізнайтесь про фізіологічні та патологічні причини затримки та коли потрібне медичне обстеження.
Здоров'я та краса
Дізнайтеся, чому повторний інсульт є небезпечнішим за перший. Як часто він виникає і як запобігти повторному інсульту, - пояснює невролог.
Здоров'я та краса
Квашена капуста - це м’який природний інструмент підтримки здоров’я кишківника, імунітету та доброго самопочуття. Це один із рідкісних продуктів, де користь формується не в полі, а в банці, під час ферментації.
Здоров'я та краса
Безсоння — це не просто «я не виспався». Хронічне безсоння впливає на мозок, серце й настрій. Дізнайтеся, чому порушення сну небезпечні, як їх розпізнати та діагностувати.
Здоров'я та краса
Осінь — чудовий час підтримати імунітет фруктами й ягодами. Але важливо пам’ятати: навіть найкорисніший продукт може нашкодити, якщо є протипоказання. Тому яблуко — не завжди просто яблуко, а калина — не тільки “від застуди”.
Здоров'я та краса
Як зігрітися, коли вдома холодно й батареї ще холодні? Прості та безпечні способи: як гріти руки й ноги, що випити, як утеплити кімнату й не нашкодити здоров’ю.
Дім
Печі, каміни, буржуйки і генератори досить небезпечні, оскільки утворюють чадний газ, який може стати причиною отруєння і навіть смерті. Тому важливо знати, як запобігти отруєнню, його симптоми і як надати першу допомогу.
Здоров'я та краса
Обліпиха — справжній суперфуд, особливо в холодний період року, коли наш організм потребує підтримки. Вона насичена вітамінами та антиоксидантами, допомагає зміцнити імунітет, покращує стан шкіри та волосся, а також додає сили у боротьбі зі стресами та застудою.
