Стосунки, які тривають довший час, важливо підтримувати. Тим більше, якщо ви відчуваєте, що з чоловіком почали віддалятися один від одного, що між вами прохолода. Час зробити кроки назустріч, щоб у стосунках стало тепліше. Як це зробити, радить психологиня Неллі Філіпова.

Як зблизитися з чоловіком і повернути колишні почуття?

Додати у стосунки ще більше кохання, довіри, близькості допоможуть прості речі.

1. Усміхніться зранку собі, коли вмиваєтеся або проходьте повз дзеркало, чоловіку, близьким, дітям.
2. Обіймайтеся частіше.
3. Цілуйтеся щонайменше 6 секунд.
4. Захоплюйтесь чоловіком. Вголос і у своїх думках.
5. Приділяйте щоденно один одному час, хоча б 10-15 хвилин.
6. Запитуйте увечері про те, як минув день.
7. Говоріть про те, що вам потрібно і що хочеться, не чекаючи, коли чоловік сам зрозуміє.
8. Говоріть “Дякую” і дякуйте навіть за найпростіші речі. Наприклад: “Дякую за те, що ти вибрав класний серіал!”, “Так чудово, що ти помив посуд!”.
9. Віддавайте перевагу сексу, а не прибиранню, пранню чи домашнім справам.
10. Вчіться висловлювати свою думку, не звинувачуючи (наприклад, за допомогою я-повідомлень).
11. Стежте за своїм ресурсним станом. Наповнюйте себе, дбайте про себе, відпочивайте.
12. Шанобливо ставтеся до його батьків, до його віри.
13. Торкайтеся один одного навіть, коли проходите повз або сидите за столом.
14. Шанобливо ставтеся до особистого часу чоловіка, який він може проводити з друзями або займаючись хобі (виділяйте час і для своїх особистих справ).
15. Пишіть одне одному. Наприклад, приємні слова просто так.
16. Введіть правило відпочивати після роботи.
17. Танцюйте разом.
18. Годуйте один одного.
19. Робіть масаж один одному близько 10 хвилин.
20. Організуйте побачення!

Цей список можна продовжити