“Будь-яке нездужання, підвищення температури, біль в горлі, нежить або кашель в часи пандемії навіює страх. Коли відчули ознаки хвороби найперше, що потрібно зробити, – це заспокоїтись”, – радить сімейна лікарка МЦ “Васеда” Інна Савченко
Фахівчиня зібрала основні рекомендації, як правильно лікувати ГРВІ, на які ліки не варто викидати гроші, бо вони недієві або можуть зашкодити, і чого робити при застуді у жодному разі не варто.
- Не варто приймати противірусні препарати. Вони не мають жодної доведеної дії в боротьбі з вірусною інфекцією.
- Провітрюйте приміщення та зволожуйте повітря, ці прості правила допоможуть вашим слизовим не пересихати та активно боротися з вірусом.
- Пам’ятайте про питний режим. Тепле пиття (чай з лимоном, ромашкою, ягодами або звичайна вода) особливо при лихоманці допоможе підтримати водний баланс.
- Прийміть препарати парацетамолу або ібупрофену при температурі вище 38,5 або нижче, якщо маєте виражений головний та ломоту в тілі. Не чекайте швидкого ефекту і температури 36,6 після прийому.
- При болю в горлі допоможуть спреї зі знеболювальним ефектом або м’ятні льодяники при першінні в горлі.
- Кашель це захисний механізм! Протикашльові засоби можуть погіршити ситуацію, вони пригнічують центр кашлю і мокрота накопичується в бронхах та не виводиться. Препарати для розрідження мокроти мають свої показання. Особливо це стосується дітей! Тому питання про їх призначення вирішує лікар.
- При нежиті промиваємо носик сольовим розчином. Якщо дихання через ніс утруднене, використовуємо судиннозвужувальні краплі, але не перевищуємо дозування та кількість використань на добу. Не використовуємо більш як 5 днів!
- Антибіотики – лише при підтвердженні бактеріальної інфекції! Рішення про прийом антибіотиків ухвалює лікар, спираючись на клінічну картину та загальний аналіз крові, с-реактивний білок.
- Якщо температура залишається високою більш як 3 дні або знову підвищилась після кількох днів її відсутності, важко дихати, посилився кашель або є виражені симптоми інтоксикації – обов’язково зверніться до лікаря.
Радимо також прочитати:
- Медики рекомендують: подолати ГРВІ допоможе голод, холод і спокій
- Висока температура та ГРВІ у дітей. Чи варто панікувати
