У вас не тільки зникне животик, а й зміниться колір обличчя, волосся і нігті зміцняться.

Складові: 5 ст. ложок вівсяних пластівців; 5 ст. ложок води; 1 ст. ложка молока (або 1 чайну ложку вершків); 1 ч. ложка меду; 5 горішків.

Залити 5 ст. ложок вівсяних пластівців на ніч 5 ст. ложками холодної кип’яченої води (якщо робити це вранці, тоді 15-20 хвилин буде достатньо).

Вранці додати в пластівці 1 столову ложку молока або 1 чайну ложку вершків, 1 чайну ложку меду і 5 волоських горіхів або фундука. Потім перемішати і їсти ретельно пережовуючи. Три години після цього не можна їсти та пити.