Це дуже проста, але надзвичайно ефективна дієта, яка може допомогти вам втратити 10 кілограм всього за два тижні. Все, що вам потрібно зробити, це змішувати лимонний сік з прісною водою і споживати отриману суміш щоранку перед сніданком.
Ось план дієти:
1 день:
Змішайте сік 1 лимона з 1 склянкою свіжої води і споживайте отриману суміш.
День 2:
Змішайте сік 2 лимонів з 2 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 3:
Змішайте сік 3 лимонів з 3 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 4:
Змішайте сік з 4 лимонів з 4 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 5:
Змішайте сік з 5 лимонів з 5 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 6:
Змішайте сік з 6 лимонів з 6 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 7:
Змішайте сік з 3 лимонів з 10 чашками прісної води і додайте 1 ст. л. меду. Пийте отриману суміш протягом дня.
День 8:
Змішайте сік 6 лимонів з 6 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 9:
Змішайте сік 5 лимонів з 5 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 10:
Змішайте сік 4 лимонів з 4 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 11:
Змішайте сік 3 лимонів з 3 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 12:
Змішайте сік 2 лимонів з 2 чашками прісної води і споживайте отриману суміш.
День 13:
Змішайте сік 1 лимона з 1 склянкою свіжої води і споживайте отриману суміш.
День 14:
Змішайте сік 3 лимонів з 10 чашками прісної води і додайте 1 ст. л. меду. Пийте отриману суміш протягом дня.
Якщо ви не можете випити все відразу, ви можете випити стільки, скільки зможете, і продовжити пізніше.
Ви повинні випити суміш, в крайньому випадку, за годину до їди.
Примітка. Люди, у яких є порушення шлyнково-кuшкового тракту, не повинні споживати цей напій.
Перед вживанням варто проконсультуватися з лікарем.
