З кропиви можна зробити свіжовичавлений сік, перетерти її в порошок, робити настої, готувати відвари. В листі кропиви міститься багато корисних речовин: аскорбінова кислота (потужний антиоксидант), вітаміни В1, В2, К, хлорофіл, глікозиди, каротин.

Кропива в народній медицині допомагає у разі нестачі або надлишку вітамінів (гіпо- та авітамінозі). Настій листя застосовують при ангінах у вигляді полоскань. Також він може використовуватися як профілактичний засіб для порожнини рота, перш за все зміцнення ясен, лікування гінгівіту, пародонтиту, стоматиту. Листя кропиви застосовують при запорах, геморої, розладі шлунка, захворюванні печінки.

З листя кропиви заварюють чай. Він сприяє підвищенню імунітету, допомагає при профілактиці простудних захворювань, полегшує симптоми артриту. Висушена кропива – чудовий бактерицидний засіб, порошком з кропиви посипають рани.

Кропива в медицині часто використовується в разі кровотеч різних видів, тому що вітамін К, який в ній міститься, підвищує вироблення протромбіну, який згортає кров.

Корисні властивості кропиви допомагають при лікуванні ерозії шийки матки, атеросклерозу, холециститу. За допомогою кропиви лікують також хвороби дихальних шляхів: під впливом заліза, вітамінів, протеїну, хлорофілу посилюється обмін білків і вуглеводів, що позитивно впливає на дихальну діяльність людини.

Як профілактичний засіб відвар з цієї рослини корисний для поліпшення роботи серцево-судинної системи; влітку варену кропиву вживають для чищення крові. Вживання такого відвару допоможе знизити рівень цукру, нормалізувати обмін речовин, підвищити згортання крові, гемоглобін, імунітет в цілому. Корисна кропива і мамам, які годують груддю – вона підвищує лактацію. Компреси, ванночки з настою кропиви допомагають вилікувати шкірні захворювання, опіки.

Зовнішнє застосування міцного настою кропиви добре загоює рани. Для лікування проблемної шкіри – фурункулів і вугрів – настій з рослини вживають з метою кровоочищення.