Набагато важче протриматися і не дозволити шкідливій звичці, яка зламала вашу волю, знову панувати над організмом. Як заявляє нам відома реклама, кидаючи курити, потрібно дійсно кидати, а не перетворювати процес відмови від куріння в даремні муки, що закінчуються через короткий проміжок часу нової затяжкою.
Саме для того, щоб полегшити відмову від куріння, а також хоч трохи допомогти організму очиститися від тютюнового «бруду», професійні травники рекомендують вживати різні настоянки і відвари. При цьому трави не обов’язково повинні бути екзотичними або рідкісними. На своїй батьківщині людині здатне допомогти те, що росте у нього буквально під ногами.
Дуже ефективним в цьому вважається настій листя подорожника, який і знижує тягу до нікотину, сприяє виведенню з організму шкідливих продуктів тютюнопаління. Подорожник є дуже поширеною в Україні лікарською рослиною. Приготування ж настою з листя подорожника також не важке. Головне – використовувати для цього свіже молоде листя, а не купувати в найближчій аптеці сухий збір.
Отже, свіжий подорожник подрібнюємо ножем або звичайною м’ясорубкою і заливаємо окропом в скляному посуді. На кожні 250 мл води потрібна лише 1 ст. ложка листя подорожника. Настоювати подорожник необхідно не менше двох годин.
Застосування цього настою проводиться так: перші 14 днів вживаємо його по 1 ст. ложці 3 рази на день, потім робимо перерву на 1 тиждень, після чого повторюємо курс вживання настою. Його ефективність дасть про себе знати вже після першого курсу лікування.
Однак слід врахувати і те, що поєднувати цей метод необхідно з твердим бажанням кинути палити і позбавити організм від негативного впливу згубної звички. Саме по собі вживання настою не повинно розглядатися як «панацея», він лише полегшує відмову від куріння і сприяє очищенню організму. Хоча і цієї допомоги достатньо, щоб зміцнити своє рішення і не відступити.
У будь-якому випадку, від вживання природного препарату не буде шкоди для організму, а користі від нього набагато більше, ніж від самих «просунутих» хімічних засобів боротьби з нікотиновою залежністю.
Перед застосуванням будь-яких засобів народної медицини проконсультуйтеся з лікарем!
