Ми багато знаємо про стосунки, але знання рідко перетворюється на поведінку. Ми читаємо мудрі цитати, погоджуємося з думками психологів, впізнаємо себе у текстах. Але коли переповнюють емоції або долає втома, ми знову реагуємо так, ніби ніколи цього не чули. Чомусь саме найпростіші істини виявляються найскладнішими для втілення.

Стосунки — це не про техніки. Не про «правильно» чи «неправильно». Вони про здатність бачити в іншому людину. І про готовність почати з себе.

Це не правила, а нагадування. Про те, як ми можемо бути м’якшими до інших і чеснішими з собою.

Радимо також прочитати: Сім фаз подружнього життя, або Якщо кохання “закінчилося”, то воно ще й не починалося

23 принципи зрілих стосунків

1. Погляд у дзеркало. Перш ніж критикувати когось, чесно подивись: чи не про тебе це теж?

2. Біль від болю. Люди, яких колись ранили, часто ранять інших не тому, що хочуть, а тому, що не навчилися інакше.

3. Вибір висоти. Ставитися до інших краще, ніж вони до тебе, — це про силу, а не про слабкість.

4. Закон повернення. Допомагаючи комусь, ти завжди допомагаєш собі, навіть якщо цього не помічаєш.

5. Обережність у добрих намірах. Добрі наміри теж можуть ранити, якщо в них немає делікатності.

6. Співпереживання замість засудження. Постав себе на місце іншого — і світ матиме інакший вигляд.

7. Кожна людина — вчитель. Навіть зустріч на хвилину може залишити важливий слід.

8. Справжня цікавість. Люди тягнуться до тих, хто справді хоче їх зрозуміти.

9. Віра в краще. Коли ми бачимо в людині гідне, вона починає це в собі відчувати.

10. Стосунки важливіші за суперечку. Спочатку збережи теплоту, а вже потім висловлюй незгоду.

11. Довіра — це основа. Без неї будь-які стосунки розсипаються, як пісок.

12. Ми впливаємо одне на одного. У розмові ми або піднімаємо людину вгору, або опускаємо вниз.

13. Стосунки понад ситуацію. Навіть найскладніша розмова не варта втраченої близькості.

14. Точка відповідальності. Якщо тобі «важко з усіма» — час чесно запитати себе: а що відбувається зі мною?

15. Спокій всередині — простір зовні. Той, хто в мирі з собою, робить комфортним простір і для інших.

16. Свій окоп. Важкі битви легше проходити, коли поруч є людина, якій ти довіряєш.

17. Стосунки — як сад. Якщо не поливати, пересохне навіть найдужче коріння.

18. Знайди точку опори. Навіть якщо це лише 1%, зроби її основою для руху вперед.

19. Темп стосунків. Йти поруч завжди повільніше, ніж самому. Але лише поруч можна не загубитися.

20. Радість за іншого — зрілість любові. Ми справді близькі тоді, коли щиро радіємо успіхам іншого.

21. Тепло важливіше за статус. Люди залишаються з тими, поруч з ким легко дихати.

22. Разом, значить, сильніше. Спільна справа зміцнює більше, ніж будь-які слова.

23. Нічого не треба доводити. У справжніх стосунках достатньо просто бути.

Радимо також прочитати: Залежність + незалежність: дев’ять ознак зрілих стосунків