Коти здавна викликали у людей містичну повагу. Єгиптяни вважали їх втіленням богині Бастет, а в середньовічній Європі — супутниками відьом. Та попри тисячолітні легенди, інтерес до котів і сьогодні не зменшується: тепер їх називають “домашніми терапевтами”. Але чи справді кіт може лікувати? Чи це просто красива вигадка для соцмереж?

“Електричне поле кота”: звідки ростуть ці легенди

Історіям про “енергетику” котів десятки років і вони продовжують з’являтися. У них часто йдеться про випадки, коли кішка лягала на хворе місце господаря, а біль нібито зникав. В інтернеті навіть можна знайти розповіді про лабораторії, де вчені буцімто виміряли електромагнітне поле котячого тіла, яке перевищує роботу медичних генераторів.

Однак таких досліджень у наукових базах PubMed, ScienceDirect чи SpringerLink не існує. Жоден авторитетний медичний журнал не підтверджував, що коти випромінюють електромагнітне поле лікувальної сили або можуть замінити фізіотерапевтичні апарати.

Науковці пояснюють ці історії інакше: тепло, розслаблення, ендорфіни — це і є головний “механізм кототерапії”. Коли поруч муркоче улюбленець, ми спокійніші, дихаємо повільніше, серце працює рівніше, а це природна реакція нервової системи, а не містика.

Радимо також прочитати: Тварини емоційної підтримки: як улюбленці рятують психіку від стресу

Що підтверджує наука

Попри брак доказів існування “чудодійної енергії”, науковці все ж досліджують вплив котів на людей. І результати доволі цікаві.

1. Муркотіння — це не просто приємний звук. Частота котячого муркотіння — від 25 до 150 герців. Саме такі низькі вібрації використовують у фізіотерапії для прискорення зрощення кісток і загоєння тканин. Дослідження “The felid purr: A healing mechanism?” (AIP, 2001) припускає, що муркотіння може бути внутрішнім механізмом самозцілення у самих котів і, можливо, мати заспокійливий ефект для людини. Але це лише гіпотеза, а не доведений факт.

2. Контакт із котом знижує рівень стресу. У роботі японських учених (Effects of Interactions with Cats in Domestic Environment, 2023) зафіксовано, що після 10 хвилин взаємодії з котом у людей знижувався рівень емоційного напруження й змінювалася активність нервової системи. Такі ефекти схожі на ті, що спостерігають під час тваринно-допоміжної терапії (Animal-Assisted Therapy), де найчастіше працюють собаки, але коти також показують позитивні результати.

3. Муркотіння впливає на емоційний фон. Згідно з дослідженням 2020 року (Frontiers in Psychology), звуки муркотіння діють на людину подібно до білих шумів: зменшують рівень тривожності та сприяють зосередженню.

Отже, коти дійсно можуть “лікувати”, але не електромагнітним полем і не магією, а емоційною стабілізацією, теплом і відчуттям безпеки, яке вони створюють.

Радимо також прочитати: Яка побутова техніка може нашкодити домашнім улюбленцям?

Як саме “працює” кототерапія

• Зменшує рівень кортизолу (гормону стресу). Дотик до кота, як і будь-який фізичний контакт, активує викид окситоцину, гормону довіри. Саме тому власники котів часто відзначають, що їм легше заснути чи заспокоїтись після важкого дня.

• Нормалізує тиск і серцебиття. За даними американських кардіологів, люди, які мають котів, на 30% рідше помирають від серцевих нападів. Ймовірно, через нижчий середній рівень стресу й тривоги.

• Зменшує самотність. Для літніх людей кіт може бути важливим соціальним “партнером”. Він реагує на голос, створює відчуття зв’язку, навіть коли поруч немає людей.

Але не все так просто

1. Не кожен кіт підходить для терапії. Коти — не собаки: вони не завжди терплять надмірну увагу. Для терапевтичних цілей обирають спокійних, соціалізованих тварин, які не бояться рук чи шуму.

2. Кототерапія не замінює лікування. Вона може бути допоміжним засобом, як аромотерапія чи медитація, але не методом терапії при артриті, онкозахворюваннях чи депресії.

3. “Містичні” пояснення — красива метафора. Розповіді про “золоту ауру”, “енергію інь та ян”, “поглинання негативу” — це культурні символи, а не наукові факти. Вони передають наше бажання знайти магію у звичайному світі.

Так, кіт справді може допомогти нам почуватися краще. Але робить це не завдяки невидимим полям, а через біологічно зрозумілі механізми: тактильний контакт, заспокійливі звуки, психологічну близькість.

Кототерапія — це не магія. Це м’яка, природна форма підтримки, у якій головна роль належить любові, довірі й ніжності. І можливо, саме тому коти так часто лягають на наші коліна в ті моменти, коли нам найгірше: не тому, що вони “зчитують енергію”, а тому, що вони відчувають серцем.

Радимо також прочитати: Кому не можна спати в одному ліжку з котами?